Átmeneti korban a lányok
Átmeneti korban a lányok
Mióta a lány kezd átalakulni egy lány, és hogy fontos tudni, hogy a funkciók pubertás, mondja el a cikket „átmeneti kor a lányok.”
Jelek és tünetek a pubertás lányok
A testünk is van olyan rendszer, amely felelős a tény, hogy mi nem csak aszexuális lények, és a nők. Ez a rendszer - a reproduktív. Ez volt a munkáját függ fizikai fejlődését, a megjelenést az átalakulás egy rút kiskacsa egy hattyú hercegnő - vagy inkább esetlen tinédzser lány. Ha a szív-érrendszeri és az emésztőrendszer vannak kialakítva, mielőtt a születés, a reproduktív érlelődik több lépésben.
8-12 év. A petefészkek kezdik termelni hormon, az ösztrogén kemény (részlet a női hormonok itt található), hatása alatt, amely alatt intenzíven fejlődött nemi szervek; megnövekedett emlőmirigyek és ágyéki és hónalj szőr borítja először. Megjelenése lényegesen megváltozik: a kibocsátás androgén hatásának fokozása a faggyú- és verejtékmirigyek, így a kis arcát lányok „virágzás” elhelyező pattanások, testszag élesebbé válik, és a haj zhirneyut gyorsabb.
Mit kell tenni. aktívan használják kozmetikai vonalak tizenévesek számára, beleértve antiugrevye tisztítószerek; vegye fel egy jó dezodor - izzadásgátló; tartsa jó személyes higiéniát. Az étrendben, hogy tartalmazza-vitamin komplexek és termékek kalcium - az szükséges, hogy a növekedés a csontszövet, egészséges haj és körmök.
12-14 év. Ez a hozzávetőleges ideje az első menstruáció (néha, havi és indul 9 év). De ha a menstruáció nem jön sokáig, emlékszem, amikor a lányok voltak a másodlagos nemi jellegek (mell növekedését, a haj, és így tovább. Stb.) Ha ezt a kevesebb, mint 2 év, akkor nem kell aggódni. De ezen időszak után van egy alkalom, hogy foglalkozzon a nőgyógyász-endokrinológus: miért van késés. Az okok változatosak: a stressz. hormonális zavarok, hiánya súly (zsír hiány - a fő akadálya a kezdete a menstruációs ciklus).
Kezdete a menstruáció - ez a pubertás elején: a test kezdi meg az anyaságra, de a rendszeres ciklus lehet állítani egy évre. Amíg a szervezet hozzászokik az új eljárások, 3-7 napos időszakokra lehet ismételni után 21-32 nappal. 15-16 éves gyakran anélkül telik menstruáció peteérés -, mert a test még formálódik. A fellépő ovuláció, a lány volt, fiziológiailag képes lesz egy anya, nem mondható el a pszichológiai felkészültség.
Mit kell tenni. Ha havi fájdalmas, gyér, vagy éppen ellenkezőleg, nehéz, anya lánya kell mutatni, hogy a nőgyógyász. Bőséges kiválasztás lehet tekinteni, amelyre a nap nem elég a három párna három csepp. Menstruáció alatt nem lehet részt vesz a fizikai kultúra - túl a test ebben az időszakban nincs szükség. Nem szükséges, hogy fürödni a fürdőbe, folyó, tó és a tenger: fennáll a veszélye fordított casting menstruációs folyadékot a méhből a hasüregbe, és a kialakulásának kockázata az endometriózis.
14-16 év. Az éles ugrás a növekedésben és a test növekedését különböző sebességekkel: gyorsan fejlődik a kezét. láb, arc csontok a koponya. Izmok lag és a bőr alatti zsír újraelosztása: a comb és a has, egy úgynevezett kölyök zsír, ami miatt a ábra jelenik aránytalan. Idegek és erek, viszont nem tartottak lépést a növekedés izmok mozgását válik ügyetlen tizenéves, szögletes.
Mit kell tenni. Megfelelően kiosztani a testmozgás, nem túlmunka. Egy alak a tapasztalatok nem szükséges - a zsírszövetben idővel átalakul izomszövet és formák megszerezni csábító kereksége. Alvás nem lehet kevesebb, mint 8 óra - ez idő alatt sok energia megy át a növekedést, és meg kell visszaállítani.
16-18. A test nem fejlődik olyan gyorsan, a test formáját szert kanyarral. Ő megáll növekvő magasságú megalakult a kismedencei csontok, tejmirigyek. Anatómiailag a jövőben a nők teljesen érett 23 éves.
Mit kell tenni. Amikor elkezdte élni a szexuális életet, szükség van a segítségével egy nőgyógyász választani fogamzásgátlási módszereket. Modern hormonális gyógyszerek elleni nem kívánt terhesség mellékhatások okozása nélkül formájában túlsúly vagy emésztési elégtelenség.
Feltételek felkészülés az átmenetet a felnőttkorig
serdülőkorban a lányok (és a fiatal férfiak is) nem nevezhető egyszerű: rövid önuralmát, ingerlékenység, szükség elismeréséről szóló felnőttkor ... Szülők vállrándítással: „Ó, kamaszkor! A baba lett elég kezelhetetlen ... „És mégis, ez uncontrollability létesítő teljesen érthető okokból.
Megjelenés. jövőbeli test egy nő növekszik a tudatalattija-pánik „Istenem, a külsőm változik, és én teljesen nem tudja irányítani!” Elkezd össze saját megjelenését a képek a hősnő filmek és gyakran tesz következtetései nem a javukra.
Csapdákat. Álmok plasztikai sebészet (a lehetséges hatásait műanyag terápia itt olvasható), elutasítás enni (az élelmiszer megszállottság itt olvasható), duzzadt különböző kozmetikai újítások, festett, mint egy indián arccal és ruhával elképzelhetetlen színek.
Mit kell tenni a szülők. Tájékoztatás - Az első és legfontosabb fegyvere. Ha kifejezetten megmondják lány a jövőben fiziológiai változások, kész lesz a számukra, és ezért elfogadja a békét. Kísérletekkel lánya és az ő grimerskie insinuations nem szabad kitenni azonnal bírálta: a lány megpróbálja magát a különböző képeket, és amint megtalálja a saját stílusát, akkor megszűnik, hogy a szívroham új, kreatív ötleteket.
Ha ez az ember ad a lány pszichológiai ígéret: „Te jó, modern, vonzó”, növeli önbizalmát egy tudatalatti szinten, „Szeretem és értékelni.” Jó szerencse, ha szakokra - a lány szülei.
Csapdákat. Zavart, a megértés hiánya hogyan kapcsolódnak az új, és a végén - ingerlékenység, agresszivitás, a nem megfelelő reakciókat.
Mit kell tenni a szülők. Magyarázza az élettani változások és egyediségét. Az ősember úgy gondolta, hogy a menstruáló nő mondhatja záporok és zivatarok, szakítsa meg az élet hernyókat olajfaligetek és kezelésére epilepsziás rohamok és a migrén. Általánosságban, értékeltük.
Ideális - támogatják a véleményét az ősök, azáltal, hogy egy nagylelkű ajándéka tiszteletére lánya első menstruáció. Ez több, mint a szavak, lehetővé teszi neki, hogy értékelni magát, mint egy nő a jövőben, és ad egyfajta kellemetlen fiziológiai érzetek a frissítés során a szervezet.