Asztmás rohamok, hogyan kell élni - gyógyszerek nélkül

Asztma - kezelés és tünetek, okoz, és segít asztmás

A leghatékonyabb kezelés asztma, hogy azonosítsa a kiváltó tényezők, mint például a dohányfüst, háziállat vagy aszpirin, és korlátozza azok hatását. Ha.

Az asthma bronchiale - krónikus allergiás légúti betegség, amelyre jellemző az emelkedett reakciót hörgők érintkezik a különböző allergének és a nem specifikus irritáló: hideg levegő, testgyakorlás, füst ... Amikor kitéve az allergénnel, ott ödéma és görcse a légzőrendszert, van túlzott termelése nyálka és hörgők vált rendkívül érzékeny.

Mit lehet tenni, ha az elzáródás történt?

A gyógyszeres terápia célja elsősorban a növekvő bronchodilatációt gyulladást, de ugyanakkor megmarad. Ahhoz, hogy a támadások nem ismétlődnek, orvosok írnak inhalált kortikoszteroidok (hormonok). Meg lehet próbálni helyette: segít csökkenteni a gyulladást forró, de nyomott egy törülközőt - fogalmazott a mellkasán. hátán feküdt. Meg lehet próbálni más módon: egy kis tartályban forró vízzel, adjunk hozzá néhány csepp eukaliptusz olajat. légzési gőz normalizálja a légzést. Vannak még az úgynevezett „oxigén” fürdő. 150 ml. 3% -os hidrogén-peroxidot kell önteni egy forró fürdőt - ez a fürdő lehetővé teszi a teljes felületen a bőr lélegezni.

Hogy megakadályozzák asztmás rohamok, akkor számos termék. Bebizonyosodott, hogy a zsírsavak omega-3. tartalmazott diót és a C-vitamin, amely gazdag citrusfélék. és gyakorlatilag az összes zöldséget és gyümölcsöt. különösen a zöld - jelentősen csökkenti az asztma tüneteit. Ne feledkezzünk meg a kvercetin szereplő hagyma, alma, tea, ez egy erős antioxidáns, és egy természetes antihisztamin. És persze, egy ananász, egy jól ismert jelenlétét összetételét bromelain - egy speciális enzimet. a felvétel és a hatásai a kvercetin.

Ha valaki szeret enni babot. cseresznye és petrezselyem - ez csak javára válik, mert bennük apigenin - olyan anyag, amely képes gátolni az antitestek saját immunrendszere részt támadási alakzat.

Egy másik fontos képesség az asztmában, az a képesség, hogy megfelelően pihenni, különösen - pihenni a hörgők izmait. Ehhez ajánlom a következő feladat. Feküdj a hátadra, és hajlítsa be térdét, tegye a lábát a padlón. Vegyünk egy mély lélegzetet. és kilégzés, mint ha azt szeretné, hogy a „felhő” az üvegre vagy tükröt. Ismételjük meg ezt a levegőt 5-6 alkalommal, és lélegezzen nyugodtan, és továbbra is hazudnak nyugodt. Néhány perc múlva érezni fogja a nyugalom és a nyugalom.

Bővebben az asztmára:

Asztma - kezelés és tünetek, okoz, és segít asztmás

Asztma - kezelés, tünetek és jelek

hideg Asztma

A gyermekkori asztma - kezelése

Asztma - Kezelés és tünetek

Asztma. Van egy egészséges étrend javítja a légzés?

Készítmények bronchiális asztma kezelésére

Asztmának. rendkívül nehéz