Aromaterápiás karcsúsító bármilyen illóolajok fogyáshoz pakolások, és mit iszik

Aromaterápiás - egyfajta alternatív gyógyászat, a fő eszközöket, amelyek nélkülözhetetlenek a növényi olajok. Alkalmazási köre ez a módszer a terápia meglehetősen kiterjedt. Ez alapján a gyógyító tulajdonságait illóolajok és kezelésére használják a legkülönbözőbb rendellenességek és betegségek. Aromaterápiás fogyás - az egyik legnépszerűbb területek alternatív gyógyászat.

A tulajdonságai illóolajok fogyás

Mivel a különleges gyógyító tulajdonságait olajok fogyás folyamatát sokkal könnyebb, mint a hagyományos módszerekkel. A leghatékonyabb illóolajok fogyás azok, amelyek egy komplex hatást gyakorol az egész testre. Ennek eredményeként ez a befolyás, aromaterápia segít megszabadulni a fő oka az elhízás, és ez hozzájárul a fogyás.

Annak érdekében, hogy a sikeres kimenetelét, szükség van ahhoz, hogy ajánlásokat illóolajok használata a fogyás. olajokat használnak leggyakrabban a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

1. A normalizálás az anyagcsere folyamatok

2. csökkent étvágy

3. eltávolítása stressz kezelésére és idegrendszer

Megszünteti a fő oka a túlsúly, akkor érheti el lenyűgöző eredményeket. Aromaterápiás nem csak segít a test visszanyeri tökéletes állapotban, hanem megszabadulni a sok pszichológiai problémák.

Az illóolajok használata a fogyás, és az étvágy csökkentésére

Melyik illóolaj, hogy lefogy a leghatékonyabb?

Oly sok ember, akik túlsúlyosak, aggódnak a kérdést, hogy mi az illóolajok a leghatékonyabbak a fogyás. A válasz az, hogy megtalálható az oka a kialakulásának extra kiló. Nem titok, hogy az egyik fő oka anyagcserezavar. Ha a probléma vele kapcsolatban, akkor lesz a leghatékonyabb, boróka olajat. Ez nem csak segít normalizálni a metabolikus folyamatokat a szervezetben, hanem a jó kijelzők felesleges folyadékot és toxinokat.

Milyen olaj diéta csökkentette az étvágyat?

Egy másik, hasonlóan fontos kérdés, hogy szeretnének fogyni, az étvágy. Nagyon gyakran, a rajongók egy ízletes étel áldozatai vágyaikat. Fokozott étvágy nem csak az egyik fő oka a plusz kiló, hanem egyik fő akadálya a harcot ellenük.

Ha szembe ezzel a problémával, akkor meg kell tudni, hogy milyen olaj fogyás csökkenti az étvágyat.

A leghatékonyabb elleni küzdelemben felesleges étvágy zöld tea íz, a kávé és a borsmenta. Az illóolajok édeskömény, vanília és grapefruit nem csak nyerni a vágy, hogy enni, hanem segít megőrizni a jó hangulatot.

Hogyan kell inni az olaj fekete köménymagot és narancs fogyás

A fekete kömény olaj. Római kömény olaj fogyás is fel lehet használni a külső használatra, és lenyeléssel. A recept nagyon egyszerű - meg kell inni minden nap éhgyomorra. Ahhoz, hogy a kívánt eredmény eléréséhez szükséges, hogy szigorúan tartsák be a vételi áramkör.

Az első hét folyamán italt olaj fogyás egy teáskanál egy pohár hideg vizet. 8. és 14. napon növeli a fogadások számát legfeljebb két alkalommal - egy teáskanál és pohár vizet, reggel és este. 15-től 21 napon belül - két teáskanál vaj és két csésze vízzel reggel éhgyomorra. 22. és 28. nap - reggel 1 teáskanál olajat egy pohár vizet.

A fekete kömény olaj fogyás ad a hatékonyabb eredmény, ha a fogadás alatt kizárja a „puha” szénhidrátok a napi étrendet.

5 hét vétel - egy evőkanál vaj éhgyomri víz nélkül. 6. hét - megnöveli az olaj felét, és inni éhgyomorra víz nélkül. 7. hét - növeli a fogadások számát akár naponta háromszor. Vegyünk két teáskanál 15-20 perccel étkezés előtt, reggel, délután és este. 8. hét - egy teáskanál és pohár vizet, reggel és délután.

8. hét - egy teáskanál és pohár vizet, reggel és délután.

Annak érdekében, hogy az eredmény, hogy a következő 7-8 hét, adjuk hozzá az olajat egy salátát legalább heti 2 alkalommal.

Narancsszínű olaj. Recept használata elengedhetetlen narancsszínű olaj fogyás azok számára, akik szeretnék, hogy gyorsan és hatékonyan veszíteni néhány extra kiló. 3-4 csepp narancs olaj szükséges csepp egy darab kenyér vagy egy teáskanál mézet és a tiszta vizet inni.

Illóolajos fürdő fogyás

Ha azt szeretnénk, hogy ne csak fogyni, hanem vissza a bőr rugalmasságát és frissességét, akkor, mint illatos fürdő recept. Egy forró vízfürdőben hozzá az olajat keveréket a következőképpen állítjuk elő. Keverjük össze 1 evőkanál bármely növényi olaj, hozzáadjuk a 2 csepp narancs illóolaj, jól keverjük össze, és oldjuk vízben.

Rendszeres fogyasztása egy ilyen fürdő segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagok, és megszabadulni a néhány kilogramm túlsúly.

Bath kardamom. Bath kardamom segít nem csak éget a felesleges zsírt, hanem sima a bőr. Ahhoz, hogy előkészítse a fürdő fogyókúra illóolajok gyakran használják további oldószereket - emulgeálószerek. Mivel az illóolajok vízben nem oldódik, akkor a tej, joghurt vagy méz. Mielőtt a túlmenően, a keverék kell készítenie kardamom olaj a vízben. 60 g tej, joghurt vagy vajat lenne elegendő ahhoz, hogy adjunk hozzá 5 csepp illóolaj. Fürödni minden nap 15 percig két hétig.

Bath cellulit. Nem csak megszabadulni a plusz kiló, hanem, hogy törölje a bőrt a kellemetlen dudorok, rendszeres fogyasztása segít fürdő jojobaolaj, ciprus és boróka.

Bath anti-cellulitis főzött nagyon egyszerűen, 50 ml jojobaolaj adjunk 12 csepp illóolaj boróka és ciprus. A fürdő öntsük csésze tengeri só, majd hozzáadjuk az olaj keveréket, és jól oldódik vízben. Fürödni minden nap 15-20 percig. Ennek hatása az lesz észrevehető az első eljárás.

Receptek pakolások illóolajok fogyás

Receptek pakolások illóolajok fogyás nem csak hozza vissza a harmónia a formák, hanem hogy a bőr Olee friss és rugalmas. Ezzel szemben, aromás fürdők, pakolások legyen tanfolyamok - két hónapig, hetente háromszor. csomagolására olaj fogyás lehet periodikusan változik - ez segít, hogy fokozza a hatást.

Körülölelése agyaggal. Hogy előkészítse a terápiás keveréket lesz szüksége:

• 2 evőkanál. kanál olyan kozmetikai agyag - kék, fehér, kék;
• 1 evőkanál. L bármely bázis olaj - sárgabarack, vagy olíva;
• 3 csepp illóolaj a grapefruit;
• 2 csepp illóolaj a boróka;
• 2 csepp illóolaj a citromfű.

A beavatkozás előtt, győződjön meg róla, hogy egy meleg zuhany. Alkalmazás a bőr keveréke, agyag és illóolajok, pakolás és pakolás egy takarót Bundle fel 30-60 percig. Ha ez kész, hogy egy meleg zuhany szappan nélkül, és alkalmazni kell minden olyan bőrpuhító krémmel. Borogatások agyaggal lehet ismételni minden második nap.

Méz pakolások. Méz pakolások bőrirritációt okozhat, ezért ne használja őket, ha allergiás a méhészeti termékek. Ha jól tolerálható méz keverék csomagolja főzött ez a recept segít nem csak veszíteni néhány kilót egy hónap, hanem húzza meg a vesztett bőr tónusát.

Hogy előkészítse a keveréket meg kell venni:

• 3 evőkanál. kanál méz;
• 3 csepp illóolaj pacsuli;
• 3 csepp illóolaj a cédrus;
• 3 csepp esszenciális rózsaolaj;
• 3 csepp illóolaj narancs.

Illóolajok a masszázs fogyókúra

Mely illóolajok használata készítésére masszázs keverékek, a végeredmény attól függ, sok mindent.

Frissítéséhez a bőr és az étrend tökéletes, az ilyen keverék: 20 g bármelyikének az alapolaj és 2 csepp bergamottkivonatra.

Az elegyet jó dörzsölje a kezében, majd körkörös mozgást alkalmazva problémás területek. Ismételjük meg az eljárást minden másnap hónap.

Masszázs „tökéletes alak”. Masszázs „tökéletes alak” nagyon gyakran történik szépségszalonok. Azonban, ha tudod, hogy a recept a keveréket masszázs, akkor képes lesz arra, hogy végezze el ezt az eljárást otthon kellemes.

A keverék összetétele a masszázs csak főzni otthon. Az üveg vagy műanyag csészébe keveréke 140 ml fekete kömény olaj, jázmin olaj 3 csepp, 5 csepp grapefruit illóolaj és 2 csepp rózsaolaj.

Az így kapott keveréket masszázs jó, hogy felmelegedjen a kezében, és csak ezt követően lehet kezdeni alkalmazása a bőrt. Kezdje masszázs legjobban a boka, fokozatosan emelkedik a derekát. Mozgás biztosnak kell lenniük abban, de nem túl durva. Melegítsük elő a bőr gyors körkörös mozdulatokkal 5 percig. Az olaj teljesen felszívódik a bőrbe, így végre masszázs egyes tantárgyi területen egy időben. A legjobb dolog, masszázs lefekvés előtt.

Illóolajok, hogy megtisztítsák a testet a toxinok

Ways, hogy megtisztítsák a testet a toxinok elég. Mivel a különleges tulajdonságai illóolajok fogyás eljárás nem nehéz, hogy otthon.

tisztító beöntés

Meg kell venni a tisztító beöntés:

• Víz - 1 liter
• 2-3 csepp illóolaj
• 0,5 órán át keverjük. A méz

A 200 g vizet, és keverjük az elegyet vajat mézet, majd öntsük a maradék 800 ml vízzel, és jól keverjük össze. Miután beöntéses kell tartani vízzel néhány percig, és engedje el a belekben. Az eljárást meg lehet ismételni többször egy héten. Előállításához alkalmas beöntési bolgár rózsa illóolaj, édeskömény, kamilla, citrom és eukaliptusz. Az emulgeálószer lehet használni, hanem a méz szódabikarbóna.

Olaj égő illóolajok

A legjobb olajégő használható illóolajok stresszoldó hatása. Erre a recept alkalmas olajat valeriána, menta és oregánó. Ha elleni küzdelemben túlsúly fáradt, és csak azt, hogy lazítson, olajégő keverékével illóolajok segítségével visszanyerje egészséges alvást. Rendszeres használatával az olaj égő képes normalizálni anyagcsere-folyamatokat a szervezetben. Ez segít a fogyásban nem sok erőfeszítést.

Mi az illóolaj nem alkalmas a fogyás? Az illóolajok szinte nincs ellenjavallat, de lehet oka az allergia. Határozza meg, mely illóolaj fogyás nem megfelelő az Ön számára, akkor egy kis teszt elég - tegyen néhány csepp olajat a bőrön. Ha egy órán belül nem jelenik meg semmilyen kényelmetlenséget, akkor nyugodtan használja ezt az olajat. Ha volt a bőr kivörösödése, kis kiütés vagy egyéb allergiás tünetek, akkor nem kell használni ezt az olajat.