Álom - Cikkek - Dr. Komarovsky
Kezdjük a jól ismert tény: egyharmada az élet egy személy alszik. Ez egy normális ember, felnőtt. Gyermekek többet alszanak. Újszülöttek, így általában csak azok szó, hogy alszik, s ezért egy kis snack törések ( „ha nem alszik - esznek, ha esznek - nem alszanak”).
Ez nem meglepő, hogy az álom, mint globális jelenség fontos szerepet játszik az emberi lét. És, mint minden globális jelenség, a folyamat az alvás körül különféle problémákat. Nem lenne igazságos, hogy hagyja ezeket a problémákat és ellenérték nélkül, különös tekintettel arra a tényre, hogy kapcsolatos kérdések az élelmiszer, ünnepek és a szabadság, már tárgyalt.
Kezdjük egy kísérletet, hogy alapvetően foglalkozik a jelenséggel is. Mi egy álom, mi ez egyáltalán? Sok éven át, a tudósok tartott meglehetősen intuitív, logikus és meggyőző elmélet, hogy az ébrenlét kíséri felhalmozódása az emberi testben bizonyos anyagok (faktorok alvás), ami „agyi fáradtság”. Ahhoz, hogy semlegesítse a legtöbb ilyen anyagok és alvásra van szüksége, melynek során az „alvó tényezők” elpusztul, pihent agy képes ébren maradni, de a tulajdonos az agy - vezet az aktív életmód.
A fenti elmélet meggyőző a teljesen világos még a laikus számára. A szakemberek nehezebb - próbálják bizonyítani teljesen egyértelmű dolgokat, igyekeztek évtizedek óta, és megpróbálja megtalálni a „alvó tényező”, de nem történik semmi. Minél több ember felfedezni az álom, annál kevésbé érti ezt a jelenséget - nincs meggyőző válasz arra a kérdésre, hogy miért kellene tölteni egyharmadát élet improduktív ágyban?
De nem számít, mennyire bonyolult a modern elmélet alvás, az elemi emberi tapasztalat egésze és az egyes különös mutatja, hogy az alvás létfontosságú. Nos, mint segíti a természet - normális létfontosságú tevékenység állatok (itt a fő kezelik egy speciális esete egy különösen intelligens állat) nélkül lehetetlen speciális formája az agy, amely az úgynevezett alvás.
A hozzáállása a szülők a gyermekek alvás nagyon fontos változás, ahogy a gyermek növekszik, hogyan kell változtatni, és a problémákat egy alvás. A vita ezen problémák célszerű osztani három, egymással összefüggő részből áll - 1. baba alvás (újszülött és az első hónapban az élet); 2. Alvó egészséges gyermekek; 3. A kapcsolat az alvás és betegség. Nézzük meg őket sorrendben.
Baba alvás (újszülött és az első hónapban az élet)
Álomgyerek EGÉSZSÉGÜGYI
SLEEP és a betegség
Az álom minden gyermek életkora az egyik legfontosabb kritérium az egészségre.
Minden jelentős eltérést az alvó módból - hirtelen ébredés szokatlan időpontokban, és különösen a vágy, hogy aludni szokatlan időpontokban (!) - meglehetősen aggasztó jele és különleges éberséget a részét a szülők - mérni a testhőmérsékletet, porasprashivat (fáj-fáj), ismét felébred éjjel - megjelenés, érintse meg a homlokát.
Emlékeztetni kell arra, hogy az álmosság - tipikus megnyilvánulása magas testhőmérsékletet és a kritikus hiány a szervezetben folyadékkal.
Ha egy orvoshoz nem lehet miatt álmosság (nem iszik a folyadékot, nem akarja lenyelni a gyógyszer), - félreérthetetlen jelzés azonnali kórházi kezelést.
Alatt bármilyen betegség, de különösen az akut légúti megbetegedések, elsőbbséget kell adni, hogy a gyerekszoba. Figyelembe vett tényezők az általunk kívánatosnak a gyermek egészségére, kötelezővé válik a betegség kifejlődése szempontjából.
Bármilyen légúti vírusos fertőzés kapcsolatos megnövekedett nyálka termelődésére a légzőrendszert - az orr nyálkahártya a hörgőket. A szárítási fel a váladék - a legfontosabb kockázati tényező, nagyban növeli a bakteriális komplikációk. A felhalmozási és szárítás után a váladék alvás közben nagyobb valószínűséggel (több fojtogató, a gyermek nem mozog, nem iszik). Ezért az előfeltétele az alvás beteg gyermek: meleg ruhát, de tiszta, hűvös és nedves levegő. A nap folyamán több nedves tisztítás.
Néhány, bár nyilvánvaló, a pontok az éjszakai akció a szülők a gyermekek kezelésére. Ne zárja be az ajtót, hogy a gyerekszobában, hogy közel a víz, változtatni ruhát, nyugodt, ismét hőmérsékletének mérésére.
Általában, a beteg gyermek alvási változhat igen jelentősen - eltolódott szokásos óra alvás változik (általában, hosszúkás) azok időtartamát. Ez teljesen természetes, de ami még fontosabb - a helyreállítás normál alvási üzemmód a legfontosabb jele a hasznosítás.
Szia, Eugene O .. a fiam majdnem 7 hónap. mi alvászavar. napközbeni alvás 2-3. minut25 álom tart, akkor sírni Caprice, terc szemét, álmos, de nem tud aludni. Néha megpróbálom visszatenni. tartsa a kiságyban úgy, hogy nem zuhant, és néha porevet zasypaeat net.a hanem sokkal inkább elalszik. Próbáltam bepólyáz de kijön a pelenka. Túl gyakran felébred éjszaka. etetés előtt minden alkalommal, de most már nem. csak próbál elaltatni etetés nélkül újra. Most enni, ha egy éjszakára. de még mindig felébred nagyon gyakran. mondd meg, mit tegyek, hogy tanítsa meg neki, hogy nem ébred fel miután egy alvási fázis és hogy tudott lépni a másik fázis kiömlés nélkül. Előre is köszönöm
Jó napot, tanácsot. Van ikrek 9,5mesyatsev. Éjszaka állandóan felébred (minden 2-2,5chasa), szüksége van egy italt vagy ételt, majd elalszik. Nagyon gyakran, ha az idő nem veszi a takarmány egy felesleges zaj (sírás, vagy nyögve) azonnal felébred a második. Option „sírni, és elalszik,” nem adja át. Van egy „láncreakció”, és valaki, aki elkezdi pereoret! Természetesen a férjem, és azt kell venni őket ágyba, felébred az első éjszaka után, vagy aludni nem adnak egyáltalán. Mi a IV. Backyard gyorsan ragaszkodni az üveget, és ne add, hogy felébredjen a testvére. nem száraz a szobában, nem meleg. Valószínűleg felébredni megszokásból, de nem egy üveg „szünet” nem (Prompt, mit csinálunk rosszul?
Jó napot kívánok. és elmondhatom, hogy bárki. 4.5mes nekünk több mint 1mes éjszaka alszunk csak hátborzongató ((nap 3-szor 30 percig., És az éjszaka felébred óránként előtt forgott Gunda, elég volt a swing, és most vált jogot, hogy felébredjen, és nem sírni, és nem segít a swing nem vizet inni . ez csak egy keveréke üveget lehet megnyugtatni minket a fűzfa. mit kell tenni? hol vannak a hibák?
ElenaMT Magyarország, Torzhok
123456789 Ukrajna, Koroszteny
Helló Gyermekem 1 éves, úgy tűnt, hogy megváltoztak, egyre felnőtt, a szeszélyes megolvad, szemtelen, és az alvás csak borzasztó. Megvan ágyba 10:30 (tart 30 min.), Felébred 11:00 vagy 11:30 - 1. álom, 2. alvás 15:30 és alszik 17:00 vagy azonos 17:30. Éjjel alszik ágyban 21:00, ágyról ágyra, ő alszik valahol 2 órán át, majd hirtelen megfordult a gyomra, és felkel, én viszem az ágyamba, és az egész éjszakát, hogy tartsák be a kezét, és erősen és hirtelen dobta feláll sír. Mondd, kérlek, mit kell tenni
RikiTiki Magyarország, Budapest
Üdvözlünk! Gyermekem 4 éves, mindig magával hord játékok, kisautók, kezében a kezében, és éjjel is. Ha veszít őket aludni, felébred és úgy néz ki. A férjem azt mondja, hogy ez nagyon rossz. Mi az Ön véleménye?
Ummu Hadjar Kazahsztán, Dzhetysai
Adrian matsras legyen sűrű, mert a csontok gyerekek még mindig meglehetősen gyenge, így a gerinc lehet erősíteni rovnym.ato iskrevlenie csigolya
Oksana Ukrajna, Odessa
Helló, doktor. a gyermek 6 hónapos. nap rövidebb ideig tart, mint 30 perc, ha nem rock tolószékben vagy megelőzésére mell. hogyan kell harcolni? Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy a normális alvás nélkül az anyja mellét? Kösz
Alexander Magyarország, Lipetsk
NatalyaN Ukrajna, Kiev
Helló, doktor! 3éves baba 9 hónap. Velem alszik, anya. Az álom, folyamatosan nyomja a lábát - fordulat, nyugszik a lábam. Úgy tűnik, hogy elfordítja a lábát. Megkérdezhetem - mondja semmi sem fáj.
Az interneten található minden olyan fórumon, ez annak a jele, hogy a gyermek növekszik, és nem elég vitamint. Igaz ez?
Ismételt neurológus, azt mondja a gyerek mindig ellenőrzi, hogy az anyám mellett. De mi nem tudom elhinni, túl intenzív ellenőrzéseket.
Nemrég fedezték fel, hogy ő az X-alakú lábak és lúdtalp. A szomszéd, egy profi masszőr azt mondta, hogy az angolkór. De a mi rozoga gyermek nem tetszik - arcú, nyugtalan és ez arányos a komplexum.
Amit nem zvataet? Abból, amit kezelni?
matrac ne legyen kemény, puha és kényelmes éppen ellenkezőleg, a gyermek az első hónapokban a csontok még lágy, különösen káros a gyermek fejét aludni a kemény.