almalé

Az almalé talán a leggyakoribb a mi szélességi. Mindannyian ismerjük őket a korai gyermekkorban, mindannyian hiszünk az ő javára. Ez részeg friss és betakarított a téli, tartalékot tartani ásványi anyagok és vitaminok a szervezetben a megfelelő szinten. Ő az úgynevezett „lé” élet és benne van a hat leginkább jótékony fiatalító italok.

A készítmény almalé

Az almalé gazdag mikro-és makro, vitaminok és szerves savak. Ez tartalmazza a keményítők, mono- és diszacharidok, élelmi rost és hamu. Az összes tartalom gazdagsága, ő malokalorien (46 kcal 100 g juice), ami szükségessé teszi azok számára, akik követik az ábrán.

Essential nyomelemek. amely almalé telített réz, bór, vanádium és kobalt liter friss gyümölcslé kiterjed humán napi követelmény az említett anyagok. Ezen túlmenően, az almalé gazdag vas, króm, molibdén ivott egy liter egy nap, akkor biztosítja a szervezet mintegy 80% -a napi értéke ezeknek a nyomelemek. A kisebb mennyiségben jelen lévő gyümölcslé mangán, cink, jód, kálium, kalcium és a foszfor.

Szerves savak és származékaik, pektinek. amelyek bőségesen jelen vannak az almalé, tisztított egy szervezetből radionuklidok, toxinok, javítja a váladék a gyomornedv és serkentik az emésztést. Az almasav elengedhetetlen a vas felszívódását, és kapcsolja be a hemoglobin.

Miért kell inni almalé

Az almalé jó a keringési rendszer és a vér. A kombináció a vas-és almasav növeli a hemoglobinszint és kiküszöböli a vashiányos vérszegénység.

A C-vitamin növeli a szintet a fertőzésekkel szembeni ellenállást. Az almalé szükséges nikotinozavisimym emberek a szervezetben, ami általában nem elég a C-vitamin Emellett az ismert jótékony hatásait almalé a légzőrendszert. ugyanez igaz a dohányosok, asztmások és az emberek, akik hajlamosak a hörghurut és légcsőhurut. meg kell inni egy pohár friss gyümölcslé minden nap legalább egy hónappal az ilyen fertőzések megelőzésére.

Az almalé segít, hogy epekő vagy a vese. Feloszlatásának kövek elvégzett egy három napos tanfolyamot. Az első pohár gyümölcslé ital reggel éhgyomorra, majd napközben igyon egy pohár kétóránként este 8-ig. Néhány fajta almát is okozhat székrekedést, akkor segít az infúzió hashajtó gyógynövények, mint a kamilla, búzafű, kömény, édeskömény és szennából. Ezen túlmenően, almalé van choleretic és vízhajtó hatása van. Ez hasznos gyulladás a hólyag.

Ahhoz, hogy az tükrözze a folyamatos használata almalé áll, ember szenved migrénes rohamok. A gyümölcslé csökkenti a rohamok számát és enyhítse a hatást. Akik alvászavar. Segít egy pohár almalé fél órával lefekvés előtt.

Az almalé - diétás termék. A szereplő anyagok is, normalizálja az anyagcserét és emésztett zsírok. Az enzimek emésztési lé katalizátorok. Juice tökéletesen megtartja a szintjét anyagok szükségesek a szervezet számára, akik fogyókúra, erőt és energiát, tisztítja a testet a toxinok és a szennyeződéseket, amelyek a testünk felhalmozódhat több kilogramm. Az elhízás reggel éhgyomri inni egy 4 tömegrész almalé, 2 rész paradicsom és dinnye juice, és egy rész citromlevet vagy cukorrépa.

Az almalé ajánlott, hogy javítsa az emésztést. A pektinek alakítjuk a bélben egy zselészerű masszát, amely serkenti a belek és elnyeli toxinok. A gyümölcslé zöld alma és megszünteti a székrekedést növeli a gyomor savasságát.

A gazdag ásványi összetétele és antioxidáns tulajdonságait a lé szükséges a szépség és az egészség a haj, a köröm vár, a bőr frissességét. Az almalé meghosszabbítja a fiatalok sejtek, és ennek következtében az egész szervezet. Tökéletesen tonizálja a testet edzés után, hasznos aktív szellemi munkát.

Hogyan inni almalé

1. Az almalé sürgető szükség a héj és a mag, mert a nagy mennyiségű tápanyagot azok tartalmaznak. Centrifugálásához választani érett, a gyümölcs nem károsodik.
2. Friss almalé kívánatos azonnal igya meg. Sok tápanyagot tartalmaz, beleértve a C-vitamin, gyorsan elpusztulnak a levegőben. Ne használjon fém kanál keverés gyümölcslé.
3. Kívánatos, hogy inni juice kanülön keresztül, hogy megvédje a fogzománcot hatása alól a szerves savak.
4. Azon a napon nyugodtan inni akár egy liter friss almalé. Az almalé lehet keverni más gyümölcslevek, ami különböző turmixokat. A legjobb, ha kombinálni almalé sárgarépa.
5. Gyermekek így almalé nem éri meg egy év alatt. Legfeljebb három évig kívánatos hígítsuk vízzel. Juice telítjük szerves savak irritálhatja a fiatal gyermekek gyomor-bél traktusban. Alatti gyermekek egy év még mindig hiányzik számos, a szükséges enzimek megemészteni egy telített folyadék, mint a gyümölcslé. Az idősebb gyermekek friss almalé biztos, hogy igyon egy szalma, így nem rontja a fogzománcot.

Ellenjavallatok almalé

Nem javasoljuk az almalé a fekély, gyomorhurut, magas savtartalom, hasnyálmirigy-gyulladás és egyéb gyomor-bélrendszeri terjedését.

Gyermekek lehet az allergiás reakció, így adja meg a levét az étrendben fokozatosan kell kis mennyiségben.

A túlzott alkoholfogyasztás juice létrehoz egy nagy terhelést jelent a vese, a szív és az erek. Figyeljük meg a mértékét nem több, mint egy liter gyümölcslé naponta. Tartson szünetet használatban van, vagy mix gyümölcslé különböző koktélok.

div> Uk-panel „> "adat-uk-grid-árrés ="„>