A belső megfigyelő első lépésként egy utat menedzsment

A nyüzsgés a valós világban, a legtöbb ember jár mechanikusan „robotpilóta”, gyakran nem veszik észre, hogy mit csinálnak. Eszébe maga után, ami történt, nem mindig kiderül, hogy - akár a fix, így nem csoda, hogy azt mondják: „után a harcot ököllel nem hullám”, mert a múltban nem fog visszatérni.

Ez a stílus az élet sajátos ember, mélyen elmerülve a fejében, hogy van, amikor az emberek - „énekes” az ő sablon programokat. Otsustvie belső megfigyelő elősegíti különböző függő állapotok.

Mindaddig, amíg „művész”, akkor nagyon nehéz felismerni valamit önmagában, azt még nehezebb - változtatni valamit. Ahhoz, hogy az a mester saját élete elérjék céljaikat, és meg kell tanulniuk, hogy „megfigyelők”, és nem csak tanulni, és megtanulják, hogy nem tudatosan.

Ehhez, sőt, nem kell semmi különleges, mert már mindent - észlelés, a figyelem, a koncentráló képesség. Természetesen ez azt jelenti, a belső hozzáállás és a hajlandóság, hogy anélkül, hogy a félelem maga az, ahogy van.

A kezdéshez az, hogy megtaláljuk a magukat a „belső megfigyelő”, amely része a tudat.

Ez is része a tudat, ami mindig figyel egy darabig, arra is van bizonyíték, ami történik a „résztvevő”. Ez nem zavarja semmi, nem reagál, nem értékelik, csak nézte közömbösen.

Annak érdekében, hogy vizsgálja meg magát, meg kell először is, megy az anonimizálás „előadóművész”, és arra a helyre a „megfigyelő”.

Az első alkalommal „megfigyelő” nagyon könnyen elveszhet a látómezőben az eszed, ne félj, vagy ideges, akkor valószínűleg nem naormalno kialakított képesség, de úgy találja, és vzvraschayte újra és újra, továbbra is gondosan érzik magukat „művész”

Ez az első lépés a menedzsment. Ismerje meg, hogy az üzemeltető felemeli a színész-megfigyelni magad, akkor már könnyebb lesz csatlakozni rezhessera vezetési teljesítmény, mint egy színész egy bizonyos szerepet az, hogy az intézkedések az ügyvezető.

Azaz, a lényege az ellenőrzési folyamat lehet tekinteni, mint a gyakorlat átadása a figyelmet magára, mint egy „előadóművész” szerepek és az eseményeket magukat „megfigyelő” a „előadóművész”.

Az alábbi módszerek maradnak megfigyelő lehet meghatározni:

- Gondolj az érzéseit, amikor még volt nézni őket, és akkor automatikusan a „figyelő”

Természetesen az első alkalom, hogy nehéz lesz, hogy egyszerre legyen a szerepe a „megfigyelő” és a „művész”. De ne felejtsd el - a gyakorlatban csodákat! Próbáld újra és újra visszatér a szerepét megfigyelő, ha hirtelen észre, hogy kiesett belőle.

-A második lehetőség - a módszer a „belső vizsgálat” a belső megfigyelő saját tudatának - hatékonyabb. Ismerje meg (hogy a készség) képes felhívni a szem befelé. Ez segít a „kutató” - része a tudatosság, amely a kíváncsiság, ami érdekes, hogy tárja fel a belső világot, nem csak, hogy meghatározza az állam -I vagyok mérges most, hanem úgy érzi, a valóságban nem kiszorítja befelé az árnyékba, ahol nem tartják. Először is, nem csak. De annak a ténynek köszönhető, hogy a figyelmet irányítva befelé, a hazai megfigyelő válik minden alkalommal több és több koncentrált és kitartó

Watch - ez a tudatos „én”, amely alapján a kontroll.

Ennek eredményeként, önmegfigyelés, akkor a belső nyugalom, és képes kezelni a külső viselkedést, amely lehetővé teszi, hogy minőségileg változtatni a valóság az életed, hogy megszabaduljon a automatizmus végrehajtási szerepek az életedben, a kialakulásának megelőzése a belső konfliktusokat.

Gyönyörű észrevételeit!