7 Ways, hogy biztonságosan merülni az ember lelke központ

Rohant előre, és alákínálás már egy pimasz repülő kereszteződések villogó sárga. Én még mindig nem volt időm ... A vonat elhagyta alól az orr, farok csóválja a hídon. Ez maradt csak a búcsút. Intett a vonat, és egy álom, hogy nem fog valóra válni most elveszett. Most ... Most már csak azt kell megérinteni előtt tartva mind a kihagyott helyzetek és lehetőségek, ami elég volt. Vége. Már csak egy pillanatra állt meg, és hallani a hangját a szíved. A hang a lélek. Mindig hangzott, kéri a megfelelő választás, a helyes döntés, a megfelelő mozgás ... már csak hallgatni, mert úgy hangzik a hang csendesen, feltűnés nélkül. Olyan puha és ingyenes hangok, hogy csökkenti az arccsont a stressz a mindennapi élet, egy eszeveszett ritmusát a mindennapi élet.

Igen, ez tényleg most ...

Ő beburkolózott szorosabban a gallér, bujkál a szél (vagy az üres sajnálja és csalódások?), És rándul át az autó, idegesen babrálta a bőr kesztyű. Megdermedt, mintha eldönti, hogy mely oldalról bejárható a pocsolyába, de állva maradt a közepén a platform.

Hétfő kezdődik szombaton

Mi vonzza a vagyon, pénz, biztonság, hírnév, hatalom, státusz, elismerés, imádják ... és kikötőkben. „Nem, nem, ez nem rólam” - mondhatnánk - „Én egy becsületes, szerény. I .... " Tudom, tudom. Én is úgy gondolom.

Azonban rutinellenőrzésekhez több szabadság, hercegek és hercegnők eltávolítjuk az esküvő után, a mezzanine, álmok feledésbe merült, és mindig akar enni. És akkor, a gyerekek ... Nevüket az indokolja, hogy sokkal könnyebb „család a takarmány”, „gyerekek fel a lábukat, és még akkor is ...”, „a gyerekeknek szükségük van a hátsó ...” stb Ön is tudja.

Tehát felejtsd el magukat a hiúság bálványozásukkal. Ritkábban emlékezni álmok, minden csendes hangon Lelkünk, több időt magadnak, mögé mindennapi élet maga ugyanaz, és elárulja, elárulja, elárulja magát ... hogy elárulja a hívást, és a suttogás a lélek, és automatikusan elárulja szeretteik, család, barátok , kollégák ... a kedvéért a nyugalmat, a stabilitás érdekében. Vagy a karrier, vagy ...

Maguk is a lehetséges opciókat. Az igazság az, hogy mi rejtőzik a megszokott, biztonságos, családias, kényelmes. Ott, ahol nem kell változtatni, fejlődni, hogy komoly döntéseket más.

Nehéz dolog -, hogy válasszon

Pontosabban, egy felnőtt nehéz választani. Végtére is, a gyerekek nincsenek ilyen problémák. A kisgyermekek. A nagyon fiatal. Ez furcsa - miért? Ők valójában szintén nincs tapasztalat az élet, és a tudás minden. Ezért úgy döntenek, amire valóban szüksége van valami, ami nagyon tetszik, felmelegíti a lelket. Azonban nem sokáig.

Mert akkor kezdődik - emlékszel? - „Te vynesesh szemetet most vagy öt perc alatt?”, „Szeretné, hogy viseljen kalapot egy bubo vagy kettő?”, „Nem lesz orvos, mint a nagyanyám, vagy egy tanár, mint egy anya?”. Az illúzió a választás, nem igaz?

Ezért nagyon hamar nem vagyunk szabadok a mi választások - nem mentes a szokásos opciók listáját. És szokni támaszkodni logika és a megszokás helyett belső hang, amely nem árulja el nekünk, és manipulálni a tényeket.

Sokat írtak már arról, hogy mi a logika nagyon fontos és hasznos, de takarít csak egy ismerős helyzet, amikor ez lehetséges, hogy hivatkozhat a rendelkezésre álló adatok és kiszámításához lehetséges opciókat. És ez eléggé haszontalan megoldása rejtvények minden ismeretlen.

Itt van, és kell jönnie, hogy a támogatás az intuíció vagy érzés, vagy a hang a lélek és a szív - nevezzük, amit akar, ahogy ismerős. Van azonban egy „de” - jön a mentő az intuíció kell rendelkezésre állnia. Pontosabban, nem kell zárni a szekrényben egyezmények és a sztereotipikus attitűdöket az életbe, mert Kezdetben ez elérhető bármely személy - az ő és az embereket.

Úgy véljük, hogy a logika segít megoldást találni, hogy előnyös a „test”, és az intuíció - nyereséges a „lélek”.

Logikai vagy intuíció?

Az intuitív hang a lélek olyan, mint a két fő érzések: a mentális komfort és a rossz közérzet. Különböző megoldások van, hogy a mindennapi életben minden lépésnél, nem egy dolog vagy egy másik, vásárolni - nem vásárolnak, megy egy új munkahely vagy marad a régi.

Mi ösztönösen tudjuk, mi vár ránk. Ezért fontos, hogy megtanulják, hogyan kell meghatározni, hogy azt mondja a lélek hangja miatt az a döntés pillanata. Érdemes feltenni a hang a lélek, kényelmes-e egy adott probléma megoldása. Melyik alternatív megoldások lélek azt mondja, hogy „igen”, és annak szükségességét, hogy válasszon.

Nos, mondhatnánk. De mi az eredménye, az öröklődés, nevelés, oktatás, kommunikáció, tapasztalat, stb És a hang a lélek, vagy hallani, vagy a környező még porrá zúzta. Tehát mit kell tenni? Hogyan segíts magadon, hogy hallja a hangját a lélek - visszhangzik? És hogy szükséges-e változtatni valamit?

Változtatni, vagy nem változtatni - ez az Ön választása. Néhány egyszerű és nagyon hatékony receptek kezdenek hallgatni magad, vagy hogy javítsa a kapcsolatot a belső hang - ajánlatot.

pihenés receptek

Az első, legalapvetőbb - az a képesség, hogy pihenjen fizikailag.

Tölthet egy egyszerű kísérletet: tömöríteni ököl szűk. Még erősebb. Mégis. És most, hadd pihenjen, semmi ebben az esetben ezzel segítség nélkül, erőfeszítés nélkül.

Meddig tart már, hogy egy ököl, és az a tény, hogy „kivirágzott”? Lásd a különbséget?

Itt és az élet, mi erőlködés nap nap után, fáradtan, mégis bosszantó, mi üzembe több erőfeszítést, áttör és leküzdeni. És egyre kihasználni a test és a testet, növeli a shell hangsúlyozza, hogy Isten ments, hogy ne érezze - hogyan is rohadt fáradt, és mint mindannyian beteg belőle! Hol itt, hogy hallgatni a hangját a lélek?

Remélem meggyőzően. Ezért javaslom, hogy a gyakorlatban minden nap perces pihenés - a metróban, dugók, stb amikor a szervezet nem foglal el semmilyen manipuláció, a hangsúly a fizikai érzetek, hallgatni őket, és hagyja, hogy a test kissé „obmyaknut”, „virág” - ahogy azt a kísérletben összeszorított ököllel.

Hidd el, egy-két percig, egy-két alkalommal a nap folyamán - és az eredmény nem fog sokáig tartani!

A másik, nem kevésbé fontos - érzelmi relaxáció.

Hallani, hogy igaz, nem írja elő a társadalom igényeinek és szükségleteinek, akkor képesnek kell lennie billenő feszült és érzelmi stressz. Valaki csinál keresztül „könnyek”, mások - a zene (meditáció, természetes, klasszikus, stb), vagy rajz, hogy valaki - a tánc vagy a sport. Keressen recept! Azt feltételezhetjük, új színek és ízek elégedett lesz, és töltse meg fel.

Nézd meg magad!

A harmadik út, hogy visszaállítsa a kölcsönhatás a belső hang - ez a megfigyelni magad. választásukat, és tudatában kell lennie az oka tetteikért és tettek.

Próbáld ki magad a kérdésekre, és válaszolni őket gyakrabban a kérdést: „Miért van rá szükség? Miért csinálom ezt? Mit akarok valójában? Miért ez nyereséges nekem? „Ez nem olyan egyszerű kérdés, mint amilyennek látszik az elején. De nagyon hatásos - ők tanítják, hogy ne hazudj magadnak.

Amikor elsajátította a fent javasolt intézkedések - tud lépni a bonyolultabb ételeket. A legnagyobb „ellenőrzi a tetvek” - a teszt szoros kapcsolatokat.

Hagyta életében igazi intimitás egy másik személy, meg tudjuk érteni a teljes mélysége és feneketlen neki és belső világ. Az egyik módja annak, hogy tudja magát - szemébe nézünk egy szeretett.

Ezzel szemben, csak átható mélyebb, bízva magam, és több, megtudjuk, hogy valóban megbízható a másik, és behatolnak a lelke mélyén. Egyszerűen fogalmazva, nyerünk egy boldog és harmonikus kapcsolat!

Készítsen, kitalálni, próbáld ki!

Az ötödik utat talál magának igazán - a munka, és hozzon létre egy csapatot.

És hol a belső hang a lélek, kérdezed?

Számos tanulmány és egyszerű élet tapasztalat azt mutatják, hogy jó, ez a csapat javul az emberek gyorsabb, sokoldalúbb és megnyitja szélesebb megvalósítja képességeit és lehetőségeit.

A hasonló gondolkodású csapat, egy kölcsönös gazdagítása és egymást erősítve, az ember nem támaszkodhat kizárólag magukat, saját tapasztalat és a saját érdekeit, hanem természetesen megtanulja összeegyeztetni az érdekeket, képességek és igények mások, a tanulás a egyedisége és megnyitja annak egyediségét.

Hatodik módja „belevetik magukat a lélek” -, hogy megtalálják helyüket a társadalomban.

Igen, igen, ez -, hogy megtalálja a helyét a nap alatt! Elvégre meg kell találnia a választ arra a kérdésre: „Ki vagyok én? „És, hogy megértsék:” Ki szüksége van rám? ”. Csak akkor érthetjük meg a küldetést vagy küldetését, érti az életét.

A jelen a jövő

És végül, a hetedik, a módja annak, önismeret - rendszeresen gondolni a jövőben, a terv és a kitűzött célokat.

Az emberek általában pontosan tudják, mit nem akar, de nehéz megfogalmazni valódi vágyak.

Fontos, hogy a tervezés és a választott célok vettük figyelembe a nem csak a saját érdekeit és vágyait (mert az a személy, nem igazán annyira az anyagi szükségleteit az igazi), de annak lehetséges hozzájárulását az általános -, hogy a jövőben a család, a csapat, kollektív társadalmat, az országot, bolygó, ha akarja.

Egyenesen előre nézzen, prostraivayte életüket a jelenből a jövőbe. És ha visszatekintünk, akkor azt a kizárólagos céllal: hogy elemezze és az információk, tanulni a tapasztalatok és a hibák a múltban elért eredményekre. Ha nem tudja, hogyan kell higgadtan értékelni a múltat, és csak elkezd ásni benne, nem is pazarolja az idejét, hogy a drága időt.

Csak következtetést levonni, és megy tovább az élet igazításának a hangja a lelke!

Boldog merítés a lélek!

PS. Amikor végre megmozdult, és a szeme felismerhetetlenségig megváltozott - szürke fáradtság és a kétségbeesés adta át a könnyű nyári ég - a reménység fényét. Fél órával később feküdt a repülőjegy a zsebében, amikor ő biztos, hogy fejlődjenek.