5 tipp, hogyan osztja ideje, hogy mindent

A pszichológusok azt mondják, hogy az emberek úgy érzik, öröm a munka, ha látják a valós eredményeket. De mi van, ha nem egy favágó fűrészelés fák és nyilvánvalóan nem része a feladatok? Azonban számos olyan e monoton kötelezettségvállalások hogy végül kitesz egy szép projekt. De néha kiderül egy befejezése Abraham. Ez abból ered, a „fekete” lyuk, ahol összpontosító értékes órát. Hogy megakadályozzák őket, megtanulják, hogyan kell helyesen osztja időt mindig tart lépést mindent.

Időgazdálkodás: szigorúan a belső óra

Legyen képes időt önmagára, pihenés - menetrend szerint

• Kreatív rendetlenség a kezét, amikor egyidejűleg kezelni a megfelelő pillanat, hogy megtalálják szükséges dokumentum, gazdaságilag indokolt: takarít meg 20% ​​-át az időt.

Tipp száma 4. Állítsa beszélgetést! Ajánlat kollégák isznak egy kávét, vagy távolítsa el a pár percig, hogy a dohányzó szoba, hangzik csábító. De zaparka és fájt nem akar. Ebben az esetben próbálja ki a technikát piros zászló. Egyetértenek abban, hogy ha az asztalon egy vörös zászlót (vagy bármilyen más tárgy), a következő órában nem lehet zavarni.

Tipp: 5. Big Break. Iskolai óra 45 percig tart, és a diákok egy kis szünetet minden másfél óra. Ideális esetben óránként kell elvonta a művelet 5 percig. Ne félj, itt az ideje, hogy kiad semmit - azt fogják kompenzálni, ha visszatér az üzleti kettőzött energiával. Feltéve azonban, hogy ebben az időben lesz képes maximalizálni, hogy elmozdulás a hangsúly, és lesz egy tekercset egy fej gyártási problémák.

• Ha van egy irodai munkát, kelj fel és járj.
• Ha dolgozni az emberek, egyedül maradni.
• És nem szoliter a számítógépen - nem segít.

• 10 divatos hajszínező parancsolat
• 10 szokások segít a fogyásban
• 10 bevált módja, hogy nincs gyógyszer enyhíti a fájdalmat a nyakban, és fájdalom a térd és a láb

• 10 módon építeni sorakozik meglazult idegek
• 10 módon, hogy felébredjen, ha nagyon álmos
• 10 módon javítja az egészséget, 5 perc alatt

Partnerünk - a portálon Econet