Vörös rizs, kalória- és jótékony tulajdonságait, mi haszna és
Red különböző gabona az egyik legnépszerűbb. Ez a siker annak köszönhető, hogy sok hasznos tulajdonságok figyelemre méltó kémiai összetételét és tökéletes egyensúlyt a terméket.
A kémiai összetétele vörös rizs, a termék használata
A számos jótékony hatása van a szervezetre, mint a vörös rizs A barna rokona, de a köztük lévő különbségek léteznek. És hála a speciális hőkezelésen, amelyben az összes előnyös tulajdonságait tárolt gabonát.
Mi része a vörös rizs:
1. telített vitaminok, különösen a B csoportban (B1, B2), - pozitív hatással van a bőr, köröm, haj, E, PP, aneurin, piridoxin, nikotinsav.
2. növényi rost - ez a legmagasabb szám megtalálható a vörös rizs, ez segít, hogy újra teljes működését az emésztőrendszer és normalizálni a bélflórát, létrehozza a bélmozgást.
3. A százalékos természetes zsírok, fehérjék és szénhidrátok - 1: 8: 78.
5. Fontos mikro- és makroelemek, így például jód, foszfor, kalcium, kálium, réz, vas, magnézium.
6. Atnotsiany vagy paratsionidy és antioxidánsok - csökkenti a káros szabad gyökök hatását a szervezetben sejtekben, növeli az energia tartalék. Ezért rizs ételek nagyon hasznosak, ezek a rákos megbetegedések megelőzésére.
7. 8 esszenciális aminosavat - köszönhetően hozzájuk valamilyen rizs vagy részlegesen helyettesítheti húst az étrendben.
8. procyanidins - olyan anyag, amely a rizs piros. Ez biológiailag aktív anyagokat, azok is gyakran találkozunk más termékek, például a vörösbor, áfonya, kakaó, fahéj és mások.
A legtöbb ásványi anyagok és vitaminok találhatók csak a shell rizs, ezért fontos, hogy főzzük, nevezetesen főzni piros fű teljesen eltávolítása nélkül a membránokat.
Gazdag kalcium és magnézium készítmény segít a harcot tüneteket mutatnak az asztmás rohamok és kiküszöböli a migrén, csökkenti a vérnyomást, és csökkenti a szívbetegségek kockázatát és az erek. A kombináció a tápanyagok lehetővé teszi, hogy tartsa a jó formában az egész testet, valamint egy különálló izom, erősíti a csontokat és a fogakat, az idegrendszerre. Az étel jár a csontritkulás megelőzésére és ízületi gyulladás, valamint a képesség, hogy visszafizeti a hiányosság a vas a szervezetben, ami jellemző a sok ember.
A egyediségét vörös rizs: hasznos tulajdonságok a termék fajták
Vörös rizs sok fajta, amelyek nagy része hasonló jótékony hatást gyakorol az emberi szervezetre. A legtöbb fajta van egy kör alakú, és a vörös szín telítettségi fokától függ a hőkezelés. A két legnagyobb csoportját a vörös rizs:
2. Gyenge erő csiszolás.
A legnépszerűbb és hasznos az emberi faj a vörös rizs:
1. Cargo - Thai rizs - a több hosszúkás szemek, kész, van egy lágy, édes ízű, nem esik szét.
2. Rubin - gyakori Indiában, amely nem csak az élelmiszer, hanem a téma különböző vallási rituálék.
3. Camargue - ízű fajta egy mogyorós íz, nőtt Franciaországban.
4. A Mars és Ruby - termesztett fajtákat tartozik.
5. Dev-Zira - egyfajta csiszolatlan rizs, Hasznos tulajdonságai találtak helyén növekedés - Üzbegisztánban.
6. Bhután rizs - jellegzetes nevét és születési helye rózsaszín árnyalat.
7. japonica - egyfajta sötét vörös színű, ragadós konzisztencia, közepes méretű gyümölcs és az otthoni - Japán.
8. Vad vörös rizs jobb, és gyorsabb, mint más típusú emésztett a szervezetben.
Hogyan működik a test vörös rizs: hasznos tulajdonságok gabona
Rendszeres fogyasztása vörös rizs tükrözheti Ezek a pozitív szempontok:
• javuljon a megjelenés és a bőr állapotát, így pigment foltok, ráncok, rugalmasságát visszatérés, a szabadság a megereszkedett;
• pozitív hatással van a haj, a köröm erősítése fogak és más csontszövet;
• megelőzése daganatos betegségek, elleni hatékony küzdelem tumorok, csökkentése előfordulásának kockázatát gyomorrákot és emlőmirigyek;
• gabona a termék hosszú életű, mert képes arra, hogy növeli a vitalitást és az élet meghosszabbítása;
• a jobb fű férfiak - növelheti a férfiasság;
• pozitív hatást gyakorol a munka az emésztőrendszer, segít az értékes komponensek jobban felszívódik, gyorsan teljesíti az éhezés;
• megjeleníti a szervezet a felhalmozódott méreganyagok, toxinok, szennyező anyagok, javítja a szív és tisztítja a vért;
• megelőzése neuropszichiátriai betegségek, nyugtató hatása az idegrendszerre;
• az immunrendszer javulása;
• Szükséges, hogy tartalmazza az étrendben emberek problémái vannak a nyomás és a vesékben
• megszüntetése fejfájás, migrén küzdenek;
• különösen hasznos a cukorbetegek, amely lehetővé teszi az emberek után nehéz a mérgezések és a diagnosztizált coeliakia;
• felelős az egészséges ízületek, megjeleníti a szervezet a felhalmozott sók, megakadályozza a csontritkulás;
• ajánlott az asztmás betegség;
• hatékonyan megszünteti az álmatlanság;
• rendelkezik a test gyulladáscsökkentő és erősítő hatású.
Kárt a szervezetben a használata vörös rizs és ellenjavallatok
A növényi eredetű, szinte nincs vörös rizs ellenjavallat használatra. Ő nagy tekintélynek örvendő annak gyógyszer tulajdonságait és jellemzőit a kompozíció, de képes a vörös rizs és kárt okozott a szervezet az ilyen esetekben:
1. lenyelése nagy mennyiségű termék vezethet székrekedés és előfordulásának emésztési problémák.
2. Hibás termékek tartalmazhatnak részeként hajtások és szemes arzén, amely belép a növény alkalmazása révén műtrágyák.
3. Piros gabona egy termék nagy kalóriatartalma, tehát csak nagy mennyiségben lehet kontraproduktív fogyás eredményeket. Fontos, hogy ne vigyük túlzásba.
4. A vörös rizs ellenjavallt akut betegségek a gyomor és a belek, ha van ilyen emberekben.
Módszerek alkalmazásával vörös rizs: a használata a népi gyógyászatban
Néhány egyszerű és népszerű receptek otthoni kezelések:
1. főtt rizs tej segít kezelni a problémákat a tápcsatornában. A súlyosabb probléma - fekély vagy gyomorhurut használt főzet vörös rizs.
2. A hazai gyakorlatban ritkán használják, de hatékony módja annak, hogy olvassa el a kelet használata rizs hőkezelés nélkül a koleszterin eltávolításában, kórokozók epe. A kombináció a vörös gabona- és rizsliszt segít a szervezetnek megszabadulni a nyálka.
3. Puha rizs - gyógyítja meg a sok betegség, valamint a regeneráló és frissítő hatású. Ha főzzük párolt 8 órán vesz arányban vízzel, például 1-10, és a vizet fel lehet használni később gyógyszerként.
Congee képes pozitívan befolyásolni a feltétellel asztmás betegek, tüdőgyulladás, javítja a bőr és a haj állapotát. Ezért, ha a gabona lehet tekinteni egy igazán egyedi termék.