Tekercset lavash csirke töltelék egyszerű és klasszikus burrito
Főtt vagy sült csirkét a serpenyőbe - az alapja sok tömések a tekercs pita. Lavash tekercs csirkével igen egyszerűen elkészíthetők, azok ízletes és tápláló. Az ilyen tekercs jobb, ha egy kicsit meleg, vagy sült vagy grillezett vajat egy serpenyőben.
Tömések a tekercs pita csirkével
2. Csirke, sajt, paradicsom, fűszeres savanyúság, tejföl és a mustár.
3. Csirke és olajban gomba. Akkor add sajt.
4. csirke, mustár, borsó.
6. Hen, felvert tojás, paradicsom, sajt, fokhagyma, só. Mindössze annyit kell jól keverjük össze, és hogyan kell sütni.
7. Csirke, főtt rizs, tejszínes sajtmártással (külön is előállítható, de akkor csak keverjük össze a szósz összetevők - reszelt ömlesztett sajt, tejföl - a nagyon kitöltésével).
8. Csirke, joghurt mártással reszelt parmezán sajttal. Mártás előállítására joghurt alapú töltelék nélkül vagy vastag kefir; szükség van hozzá a mustárt, szójaszósz, fűszerek - bazsalikom, kakukkfű, kurkuma, fekete bors.
9. Csirke és zöldségek - brokkoli, reszelt sárgarépa, paradicsom, petrezselyem, zeller, bazsalikom, tejföl, egy kis citromlé. Ez az opció tökéletes lányok a diéta.
10. Csirke Bigus. Kiadós, ízletes és könnyű (ha hirtelen azon kapta magát, egyszer Bigus, természetesen).
Nos, a legnehezebb, de hihetetlenül finom étel - burítók csirke.
Tekercset lavash csirke Burrito
Egy pár evőkanál forraljuk rizs állapotban „csak kész.” Legyen ez akár enyhén forr - így még jobb.
Paradicsommal alatti forró vízzel, távolítsa el a héj és a hús vágja a lehető legfinomabban. Bolgár pirospaprika süssük a sütőben vagy mikrohullámú sütő, lágy lesz, és lehetővé vált, hogy távolítsa el a bőrt. Freed héjából paprika kockákra vágott, és hozzá a paradicsomot.
Szeletelt csirkét sóval és borssal, hozzáadjuk a curry. Fry egy kis mennyiségű növényi olajat egy serpenyőben, amíg aranybarna, majd feküdt a csirke a lemez, valamint az, hogy a serpenyőben megsütjük 1 evőkanál paradicsom. l. paradicsompüré. Időszakonként a keverést, és víz hozzáadásával, paradicsompürét főzzük körülbelül 15 percig, majd hozzáadjuk a szeletelt paprika és szorította, hogy ugyanazt a pár fokhagyma szegfűszeg. Továbbá, sózzuk, cukor ízlés szerint. Még a mártást főzzük pár percig, alkalmanként megkeverve. Ha a szósz túl vékony, tedd ki egy kicsit, úgy, hogy a folyadék el nem párolog: ezt a mártást a snackek vastagnak kell lennie.
Spread a pita négyzetek szélessége körülbelül 15 cm-es töltés :. Először, a csirke, majd egy kanál rizst, majd egy pár evőkanál mártással a tetején, és reszelt sajttal egy durva reszelő. Wrap tekercs és pita végét lezárják, így a töltelék nem esik. Amikor az összes tekercs készülnek, a továbbra is a mártást és öntsük a tetején a sajt tekercs. Most meg kell határozni a tekercs a rétegezett fólia és serpenyőben sült egy előmelegített sütőben 220 ° C-on, különösen előnyösen 10-15 perc.