Stressz hatása a terhesség alatt

Stressz - a reakció az emberi psziché semmilyen külső esemény vagy kedvezőtlen fizikai állapotát. Ő játszhat különböző szerepeket az emberi egészségre. Ha a stressz leküzdésére saját erőből, az élet visszatér a normális, ez az állapot erősíti és keményíti, ami bizalmat, hogy képes megbirkózni az élet nehézségeivel.

Ha egy stresszes helyzet elhúzódó, a személy nem tud megbirkózni vele, és kap egy súlyos csapást mért a psziché, ami súlyos betegségeket. Ebben az esetben meg kell keresni a segítségével egy pszichiáter legyőzni az előítéleteket kezelésére ezt az irányvonalat. Meg kell érteni, hogy csak egy kis része alávetett emberek stressz krónikussá válik típusú depresszió, és még kevesebben a kezelést igénylő kórházi.

Stressz a terhesség alatt - egy gyakori jelenség, amelyet azonnal ki kell kezelni kímélve drogmentes módszerek, amelyek nem okoznak kárt olyan várandós anya vagy a gyermek. Megértjük, hogy miért fordul elő, valamint a kezelési módszereit velük.

A stressz akkor jelentkezik, egy terhes nő szerepét játssza a karakter. Ha terhesség előtt, akkor könnyen kapcsolódnak az élet, hogy megtalálja oka az örömre, a nem elsősorban a kis gond, nem félnek a fájdalom és szenvedés - valószínűleg a sok stressz a terhesség alatt, nem fenyegeti. Ha egy nő fél mindent, mindig tapasztalható, mert a legkisebb csapások - észrevételek főnök gúnyolódik barátnője, törött cipzár a zsákban, a megjelenése egy pattanás az orron - ez sokkal érzékenyebb a stressz várva a baba.

Ezen kívül minden nőnek van egy küszöbérték, amely alatt a létezését rájön szerencsétlenséget. Valaki elég jó közérzet és elvárásainak családi vacsora szombaton. Valaki úgy gondolja, normál aktív, vidám felek, kirándulások üdülőhelyek. A második esetben, a kezdeti feszültség inkább, mert a terhesség életmód meg kell változtatni, és nagyrészt szorítkoznak.

A leggyakoribb oka a stressz terhes nők:

1. Félelem a szülés folyamatát. Ez a leggyakoribb oka a stressz. Itt a negatív szerepe nagymamák történetek a nap, amikor sok nő és gyermek halt meg szülés közben miatt rossz higiénia hiánya, a képzett szakemberek, néha lehetetlen, hogy a szükséges gyógyszereket. Jó lenne, várva a gyermek, hogy nézd meg könyveket a modern módszerek részesülő szállítások nehéz esetekben, mint például a tanfolyamok a terhes nők hallgatni az orvos, aki terhes, nem beszédes szomszédok.
2. Félelem a súlyos terhesség. Természetesen ebben a helyzetben egy nő megváltozott az íze preferenciák gyakran toxémia. Második felében az élet romlik a fizikai képességek terhes. Nehéz ülni, járni, és néha duzzadt lábak, még a cipőfűző megkötése a probléma. Emlékeznünk kell, hogy ez egy átmeneti állapot, hogy a jutalmat kap az öröm az anyaság.
3. Elvesztésétől való félelem ifjúsági ábra a szülést követően, hogy kövér, mint a férje, hogy hagyja abba. Igen, ez a szám fog változni, de ez javítható. Emlékezz visel születés előtti és utáni kötést. Nem sokat eszik, ne haladja meg a megengedett mennyiségű folyadékbevitel orvos. A szülés után 2-3 hónap múlva, akkor lehet kezdeni egy edzésprogram, hogy visszatérjen a pre- formában.
4. A félelem nem tud megbirkózni az anyja szerepét és feleség. Sőt, amikor a baba nagyon kicsi, és akkor még nem szokott az új feladatokat, és még egy baba sír éjjel, nehéz lehet. Így a családok segítsék a fiatal anya ebben a szakaszban. Ezen túlmenően, az első hónapban a baba életét írt számos könyvet és cikket. Modern orvosok úgy vélik, hogy lehetséges, hogy egy síró grudnichka éjjel az ágyban a szülőkkel, hogy anyám tudott adni neki kérésre mellek szinte felébred. Próbálja választani ideje aludni napközben, amikor a baba alszik. Ha könnyen kapcsolódnak átmeneti nehézségek, a gyerek is lehet szórakoztató és pihentető. Akkor lesz sikeres.
5. Problémák a szolgáltatást. A hatóságok természetesen boldogtalan, amikor el kell elengedni egy 3 éves munkavállaló, aki már tudja a munkát, és jól működött. Vagy éppen ellenkezőleg, a feje örülök, hogy megemlítette a hely, hogy rendezze le ideiglenesen valakit egy ismerős, majd fokozatosan, túléled irodában. Ne feledje - szülni a gyermek és a szülő tudni boldogság - az Ön választása. Nincs munka nem helyettesíti a gyermeket a nő. Sőt, miután hároméves szülési szabadság még mindig elég fiatal, hogy bizonyítani annak szükségességét, ugyanazon a helyen, vagy új munkát találni. Annál is inkább, ha a baba egy kicsit idősebb, gond lesz kevesebb, de akkor még a nyaralás, akkor megy át tanfolyamokat on-line.
6. Az izgalom, hogy a baba fejlődik a méhben rossz. Ő egy kis időt megszűnik nyomja a lábát. Akkor hirtelen elkezd fogyni. Bármilyen eltérés a normálistól stresszt okoz. Tehát biztos, ha bármilyen kétség van szükség, keresse fel orvosát, és nem egy ultrahang, hogy meghatározza az oka a szorongás. Talán nincs patológiája magzati fejlődés ott, és aggódsz semmiért.

Ennek oka a stressz lehet bármely véletlen esemény - botrányt otthon, durva útitársa a tömegközlekedés, és így tovább.

Meg kell tanulnunk, hogy ne részvétel kellemetlen helyzeteket, és nem zárkóznak provokációk, ne feledje, hogy a stressz a terhesség alatt káros Ön és a baba.

A kezdeti szakaszban vannak jelei a pszichés stressz, úgy tűnik, nem befolyásolja a fizikai állapota a terhes nő:

• Depresszió, depressziós hangulat, amikor semmi sem tetszik, van közöny mindent.
• Állandó fáradtság érzése, nem hajlandó valamit csinálni, és valahová menni, még akkor is, ha a kampány kapcsolódó szórakoztató. Ebben a helyzetben, hogy a terhes nő, hogy törekedjen a lehető legnagyobb mértékben egyedül feküdni az ágyban, nem csinál semmit.
• Sírás. Bárki véletlenül mondta rokonok, barátok szó, egy memória, egy epizód a televíziós film oka könnyek.
• Ingerlékenység. Ami mielőtt a nő nem tulajdonított jelentőséget - piszkos csésze az asztalon, beszélgetések anyjával félreértés elemeket, egy fél órás késéssel férje munkáját, és így tovább - most hív egy terhes harag.
• A legveszélyesebb pszichés depresszió jele - kialakult egy jövendőbeli anya gondolt öngyilkosságra. Ezért, ha a család és a barátok észrevette, hogy egy nő vár egy gyermek jeleit súlyos stressz, meg kell, hogy mellé, és megpróbálta megvigasztalni, hogy hisz a sikeres terhesség, és talán meggyőzni, hogy menjen el egy pszichiáter.

Ha stressz a terhesség alatt továbbra is hosszú ideig, annak észlelhető élettani jellemzői:

• Egy nő lehet veszíteni néhány kilót.
• Van egy reakció a változás az időjárás formájában fejfájást.
• Hányinger és hányás lehet a jele, nem toxikus, és a stressz. Ezzel szemben az állam a toxicitás, ebben az esetben nem jelennek meg olyan gyakran, és nem kapcsolódik közvetlenül a táplálékfelvételt.
• Elalvási nehézség éjjel, ami könnyebb azonosítani a korai időszakban, amikor nem jelenléte miatt egy nagy hasa és a képtelenség, hogy kényelmes az ágyban.
• A súlyossága légzés is jellemző a stressz a terhesség korai szakaszában. A későbbi terhesség, ennek több oka lehet, hogy a nyomás a méh a belső szerveket.
• Emelkedett vérnyomás.
• Pánikrohamok és tachycardia.
• Fokozott izomtónus, ami oda vezethet, hogy a vetélés vagy az koraszülés (időtartamától függően a terhesség).
• Étvágytalanság vagy éppen fordított a helyzet - az állandó vágy, hogy enni.
• Gyakori megfázás és a SARS.
• Megváltoztatása a viselkedés a baba az anyaméhben - ez azt mutatja, az erőszakos cselekményeket, vagy éppen ellenkezőleg, szinte megszűnik ütni a lábát.

A megjelenése bármely felsorolt ​​tünetek stressz szükségessé várandós anya orvoshoz menni.

Talán csak meg kell beszélni egy szakértő, hogy ő meggyőzte őt, hogy nincs ok az aggodalomra. Ha az alkalom, csak egy orvos tudja eldönteni, hogyan járulhat hozzá a nő, anélkül, hogy károsítaná a gyümölcsöt.

A stressz hatásai a terhesség alatt

A terhesség alatt a tapasztalatok megvannak a saját jellegzetességei. Ezek közé tartozik a fizikai állapota a nő. Végtére is, amikor a méh növekszik kisgyermek, anyja hormonális változások, megsértették az anyagcsere folyamatokat a szervezetben. Szintén terhes kiszabott kettős teher - biztosítani megélhetésüket, és a az embrió fejlődése. Ebből az következik, hogy az állam a maga a terhesség már fiziológiai stressz. És tapasztalatok magyarázható fizikai kényelmetlenséget.

A félelem a közelgő szülés és a felelősség a gondozó a védtelen lény utánuk is egyedülálló nők „pozícióban”. Ezért a jövőbeli anya meg kell értenie, hogy az állapota természetesen érezhető sok millió nő. Az orvosok már felhalmozott hatalmas tapasztalattal rendelkezik a szállítás és a vételi mecénási csecsemők. És nincs semmi rendellenes az állam nem terhes.

Hogy stressz befolyásolja a terhesség? A különböző időszakokban a gyermek elvárásait, ő hozhat különféle betegségek és bajok kapcsolódik mind az anya és gyermeke:

A fentiekből kitűnik, hogy a stressz a terhesség alatt - egy nagyon súlyos jelenség, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni. Ez a legjobb elkerülni.

Megelőzés stressz

A legfontosabb része a kezelés és a megelőzés a stressz - önhipnózis. Egy nő kell húzni a pénzt a férje munkahelyi problémák, a szolgáltatási problémák gondolni csak az egészségre és a gyermek állapotát. Ha nem tudod meggyőzni magad, hogy minden rendben lesz, iratkozzon fel a kúra, hogy egy pszichológus, aki beszélni, szakmailag, ügyeljen arra, hogy ne aggódjon. A stressz hatásai a terhesség tárgya sok tudományos munka. Ismerik őket szakember biztosan segít.

Megakadályozása érdekében a neurális állapotok prop során a vitaminok, hogy kijelöl egy nőgyógyász. B-vitamin megnyugtatja az idegrendszert, a C-vitamin erősíti az immunrendszert, véd a betegség. Ez a vitamin erősíti az idegeket.

Ez nagyon hasznos, hogy menjen a töltés a terhes nők számára. Akkor tornázni - gyakorlatok, amelyek célja a várandós anyákat. Több járni, és a friss levegőre.

Mi segít a toxémia a terhesség?