Receptek zabpehely vízben, az alapanyagok kiválasztása és titkok

Kasha, főleg főtt zabpehely - jelentése logkousvoyaemoe abrakot nagyon finom és gusztusos, valamint megerősített súly és nyomelemeket tartalmazó és ásványi anyagokból áll.

Persze, akkor főzni kását és a tej, de vízben főtt, akkor figyelembe kell venni a diétás étel, valamint tápláló és könnyen érzékeli az emberi test.

Cook kása ez egyszerű és gyors.

Ismerve néhány elvek alapján, valamint az receptje ez az étel, akkor könnyen létre a legfinomabb étel otthon a saját és segítség nélkül.

Általános alapelvek a főzés zabkása vízben főtt

Annak ellenére, hogy a szakács zabkása a víz csak bizonyos készségek és a képesség, hogy főzni egyáltalán ugyanazt kell:

• A zabkása, vízben főtt, egyre intenzívebb és ugyanakkor lágy és finom, akkor ajánlott kiválasztani a főzés nedroblonuyu és szerves gabonamagvak.

• Ha a kéz mindig is eltört szemek főzés után zabkása szükséges megválni egy tésztaszűrő - annak érdekében, hogy megszabaduljon az összes nem kívánt részecskék.

• zabliszt szánt főzés zabkása szükséges előzetesen néhány órára áztatott enyhén sós forrásban lévő vizet.

• Új diétás élelmiszerek - zabpehely kell főzni egy kis vizet egy kis sóval és olajjal.

• zabpehely főzés közben kell rendszeresen zavarja jobban fakanállal ne égő ételek.

• jobb főzés zabkása multivarka, vagy egy serpenyőben egy speciális bevonattal, ami megakadályozza a lehető ragasztás folyamat és a vastag alsó.

• Akkor főzni zabkása multivarka - este feküdt az előírt recept termékek és reggel már enni kiadós és egészséges étel.

• A zabpehely egy mikrohullámú sütőben, és elő is forr ízletes és étvágygerjesztő és zab szükséges előre horoshenechko párolt.

• Az élelmiszer-ellátásához szükséges olajat termelni még finom szövésű, és adja meg sört zabpehely edényt a kupakot.

• Annak érdekében, hogy a zabkása vízben főtt néhány kifinomultság és fűszer, szükség van főzés közben is kiegészíthetik - szárított gyümölcs, szörp vagy friss gyümölcs.

• Kashue célszerű készíteni szénsavas ásványvíz, vagy tisztított víz, egy szűrőn bocsátjuk át.

• Készítsen leírt kása a víz a legjobb a zornyshek zab, mint a vásárolt gabona - zabpelyhet.

Receptek és fontos árnyalatok, hogyan kell főzni zabkása a víz

Recept 1. főzés zabkása vízben (hagyományos változat)

• Krupa (zab) - 200 gr.

• Ásványvíz (szénsavas) - 400 ml.

• cukor, só.

• Olaj (vaj).

Az ételek elkészítése kell, hogy a teljes kiőrlésű zabpehely, előnyösen feldolgozzák, mivel azok nem kapnak a jövőbeli rendetlenség némi keserűséggel.

A tartály előnyösen vastag falakkal önteni kevés vízzel és a számot hozott egy kis tüzet.

Amint a víz forrni kezd, meg kell sózzuk és felkészült erre az esetre a zab.

Akkor meg kell rendelkezésre álló hozzávalók jól keverjük össze, csökkentse a hőt és tovább főzzük zabpehely, időnként megkeverve azt.

20 perc elteltével a kása kell hozzá a vajat, a cukrot, és újra minden összetevője között egy jó mix.

Miután kész sós ételeket lehetővé kell tenni, hogy sört a fedél alatt zárva van, és etetés után csoda zabpehely reggelire.

Recept 2. főzés zabkása vízben (opció, hogy hozzon létre egy gabona multivarka)

• Hercules - 1 csésze (végzett).

• Méz vagy cukor.

• Olaj (vaj).

• anyák (dió).

• Vodicka (tisztított) - 2 csésze.

Először meg kell zsírozni csésze Multivarki horoshenechko előre uncool vajat. Ezután be kell önteni a zabpehely tartály és öntsük a ásványvízzel.

Miután a szükségességét, hogy hozzak a saját ízlése szerint sóval és posaharit.

Ezután ki kell választani a kívánt üzemmódot multivarka - „Kashi”, és állítsa be 30 percre.

Miután egy bizonyos hangot jelet, ami azt jelenti, hogy a gabona kell készíteni, hogy adjunk zabpehely - méz, morzsolt dió és olajos (krém).

Következő kása kell jól keverjük össze, és hagyjuk további infúzió 10-15 percig.

Miután ezeket a lépéseket, kása is szolgált az asztalra.

Recept 3. főzés zabkása vízben egy mikrohullámú sütőben

• gabonafélék (zab) - 120 gr.

• Vodicka (tisztított).

• Olaj (vaj) - 30 gr.

• Méz - 60 ml.

• Az Apple - ½ gyümölcs.

A rendelkezésre álló mikrohullámú sütőben pot kell önteni a kívánt mennyiségű zabpehely és ráöntjük egy kis vizet.

Ezután a kapacitást kell telepíteni zabpehely mikrohullámú térben 4 percig.

Miután meg kell adni a kása méz, vaj, és az alma és tálaljuk.

Recept 4. főzés zabkása vízben gyümölcsökkel

• Krupa (zab) - 200 gr.

• A friss gyümölcs (bármilyen).

• Vodichka (főtt) - 400 ml.

• cukor, só.

• Olaj (vaj).

A tál vastag falakkal kell önteni gabona- és töltse ki őket a szükséges mennyiségű vizet.

Ezután meg kell tenni a jövőben kása egy kis tüzet, és főzzük körülbelül 25 percig.

Miután a kása forr benne kell hozzá sót, cukrot és főzzük, amíg azok teljesen megfejtése.

meg kell hozzá a vajat, és keverjük össze mindent alaposan, mielőtt a sütés végén a kását.

Míg amíg kása főtt, felvette friss gyümölcs őrölni (akkor turmixgépben).

Az így előállított zab kell tenni egy tésztaszűrő és őrölni őket, amíg homogén lesz.

Miután az előkészített gyümölcsöt egy bizonyos módon, meg kell tenni, hogy a kása, és keverjük össze az egészet.

Serve kifáraszt reggelire ilyen lehetséges a fentiek mellett a fűtött szirup vagy sűrített tej.

Recept 5. főzés zabkása vízzel és belsőségek

• zabliszt (zabpehely) - 400 gr.

• Vodichka - 700 ml.

• Szív, fű, a kamrák.

• Vaj - 3 evőkanál. kanál.

• Sós - egy amatőr.

A tartályt hűvös kevés vizet kell hozzáadni, hogy zabpehely és helyezzük el őket a tűz, várva forrásban lévő folyadékot. Amint elkezd forrni a víz nyaldosta kell hozzá sót, és főzzük fél órán keresztül kis lángon alatt a kupakot.

Szív kamrák kell tenni egy bankot, felöntjük egy kevés vízzel, és hagyjuk ott 30 percig. Ezen idő elteltével a víz a melléktermékek meg kell változtatni, és tegye azt a tűzre.

Miután a túlfűtés termékek, szükséges, hogy távolítsa el őket a hab podsolit vodichku és főzzük őket körülbelül egy órán át kis lángon.

Miután a belsőségek kell dobni forraljuk őket egy tésztaszűrő, és hűvös, majd darálják.

Gras kell főzni külön - mosás, CHOP és megsütjük vajat egy serpenyőben, valamint hagymát és csavart egy húsdaráló belsőségek.

Akkor főtt kását Hercules pelyhek alaposan össze kell keverni, sült belsőségek, enyhén sózzuk, melegen tálaljuk.

Főzni kása a víz - a kis trükkök és tippek

• Ha van egy előkészítési folyamatát zabkása a víz - meg kell, hogy legyen óvatos, és próbáld meg nem kap égett.

• Jobb főzni kását részek, mint ez az étel még a hűtőben tároljuk sokáig.

• Időt takaríthat meg, hogy nem kell főzni a kását, este előre annak érdekében, hogy a reggeli ideje. Zabliszt elveszti annak íz karakterisztikáját hevítve, hozzáadott szárított gyümölcsök túlságosan párolt és az Apple sötétebbé válik.

• A alma nem sötét, és nézett étvágygerjesztő zabpehely kell keverni citromlével, hogy megakadályozzák az oxidációt.

• Vodichku ki az áztatott mazsolát a zabpehely, amely sok tápanyagot és szükséges az emberi szervezet a nyomelemek nem kell önteni.

• A zabkása helyett édes gyümölcs és egyéb összetevők, lehet, hogy a darab szalonna, előnyösen sült vagy sajt.

• Továbbá, zabpehely, vízben főtt, lesz egy nagy köretként sok hal- és húsételeket.