nagynyomású kezelés népi jogorvoslati
Szinte minden állampolgár több mint 45 éve nem idegen ilyen betegségek például a magas vérnyomás. Magas vérnyomás megköveteli a hosszú távú és folyamatos kezelés, ez nem meglepő, hogy sokan fordulnak a tapasztalat a hagyományos orvoslás, hogy válasszon egy hatékony természetes orvosság magukat. Arról, hogy hogyan kell kezelni ezt a betegséget otthon fogunk beszélni ma.
A magas vérnyomás kezelése népi jogorvoslati
Magas vérnyomás - egy krónikus betegség, amelyre jellemző a magas vérnyomás. Ez a betegség nem lehetetlen, hogy indul el, mivel ez vezethet a szívroham vagy a stroke.
A nyomás fölé emelkedhet a norma számos okból, így gyakran még a szakemberek nem tudja meghatározni az igaz. Köztük: egy örökletes tényező, stresszes munka, krónikus fáradtság, a túlzott alkoholfogyasztás, a dohányzás, a mozgásszegény életmód, a túlsúly. Magas vérnyomás lehet a következménye a különböző betegségek: a kardiovaszkuláris rendszer, vese problémák, pajzsmirigy. Továbbá, a kockázati csoport solenenkogo szerelmeseinek és zsír, különösen a gyorsétterem. Ezért, amikor foglalkozó magas vérnyomás, függetlenül attól, hogy kezelik gyógyszerrel vagy népi jogorvoslat, biztos, hogy vizsgálja felül a napi étrendet.
Diétás ajánlások megemelt nyomáson
Diétás ajánlások megemelt nyomáson
Ha azt szeretnénk, hogy felejtse el a magas vérnyomás, akkor fel kell adnia só, éles fűszerek, szénsavas italok, alkohol, sertéshús, szalonna, vaj, zsírtartalmú tejföl, kolbász, füstölt hal. Ezek az ételek gazdag koleszterin, ami hozzájárul a magas vérnyomás.
Táplálkozási ajánlások a következők:
- liszt lehet enni fekete kenyeret. De édes jobb, és nem helyettesíti a méz;
- inni legalább 1,5 liter folyadékot naponta. Inkább a zöld tea, a tiszta forralt víz (lehetőség van egy citrom vagy méz). Nem ajánlott koffein tartalmú italokat (fekete erős tea, természetes főzött kávé, Pepsi, a Coca-Cola);
- enni naponta 6 alkalommal kis adagokban. Tehát a test fog költeni kevesebb energiát az emésztésre;
Ez a diéta segít, hogy ne csak jobban érzi magát, hanem, hogy megszabaduljunk a felesleges súly.
A hagyományos módszerek csökkenti a vérnyomást
A hagyományos módszerek csökkenti a vérnyomást
A hagyományos orvoslás széles skáláját kínálja a receptek magas vérnyomás, akkor lehet, hogy próbálja meg elképzelni, számos különböző eszközt, mielőtt belép a helyes. A hagyományos orvoslás jobb lesz, ha először kideríteni a betegség oka a szakember.
nagynyomású kezelés népi jogorvoslati
- Normál jég a hűtőszekrényből segít enyhíti a fejfájást és normalizálja a vérnyomást. Tegyen egy jégdarab a bal és a jobb nyaki gerinc. Fekve jeges borogatást, amíg el nem olvad. A bőrt szárazra kell törölni enyhén masszírozni, dörzsölte kámfor olaj. Ez a módszer nem alkalmazható minden nap (akár 3-szor egy héten).
- Nedves meleg víz mustár csomagokat. Tedd mustár borjak és a váll 15-20 percig.
- On-ear sok idegvégződés, stimuláló, hogy el tudjuk érni a normalizáció a szervezetben. Ezért egy hatékony módja annak, hogy le a nyomást úgy gondoljuk, hogy masszírozza a füle. Húzza a lebeny 20-szor, ismételje meg a mozgás a felső és középső részein a fül. Jó dörzsölje a fül, először jobbra, majd szemben.
- Brew tea menta. Kenje be a nyak és a vállak növényi főzet, masszírozó mozdulatokkal dörzsölje a folyadék a bőrbe.
- A 200 ml vízben szobahőmérsékleten, adjunk hozzá almaecetet 1: 1. Kenje be a keletkező folyadék kötszerek, láb csomagolja őket 15 percig. Tudod, hogy borogatást éjszaka (akkor ahelyett, kötszerek lesz sokkal kényelmesebb használni zokni).
- Nagyon nagy nyomáson próbálja lebeg lábak 10-15 percig. Ugyanakkor el kell helyezni egy mustártapasz fején (szint alatt a hajnövekedés). A beavatkozás után, inni gyógytea, hogy normalizálják a nyomást.
- Készítsünk lefekvés előtt egy pohár ivóvizet. Ébredés, szakaszon, hogy egy gyengéd masszázs a fejét. Felállt, hogy az egyik kezében, teljes „tölteni az éjszakát” üveg, és egy másik - üres. Emelése karját a feje fölé, öntsük a víz az egyik tartályból a másikba 25-30 alkalommal. Ezután vizet inni kis kortyokban. Ismétlődő ebben a hónapban, és felejtsd el a megnövekedett nyomást.
- Melegítsük néhány evőkanál napraforgóolaj. adjunk 3-5 csepp citromfű és kamilla tinktúra, jól keverjük össze. Ezt a keveréket dörzsölje a nyak, masszázs. A beavatkozás után, hogy egy pihentető fürdőt (pezsgőfürdő ellenjavallt magas vérnyomásos betegek).
Infúzió és főzetek nagynyomású
Infúzió és főzetek nagynyomású
Fekete ribizli lekvár
tea nyírfa rügyek
Ne felejtsük el, hogy a magas vérnyomás olyan átfogó rendszeres gyógyszerszedés. Napi testmozgás, douches, a helyes étkezés, kap elegendő alvás segít jobban érzi magát.