Miért felépüljön hormonok, és hogyan lehet elkerülni, hogy

Szilva az egészség és fogyás: Miért kell enni gyakrabban szilva

Miért meleg vízzel éhgyomorra egészségesebb normális

Hormonterápia (fogamzásgátló vagy terápiás kezelés) mindig tele van súlygyarapodás. A problémák elkerülése érdekében a súlyfelesleggel segít betartását több előírásoknak.

Miért felépüljön hormonok

A pár évtizeddel ezelőtt, a hormonális fogamzásgátlók vezetett a megjelenése a túlsúly szinte minden nő. Ennek oka az, hogy - „ló” hormonadagokat, amely tartalmazta az első generációs tablettát. Modern Pharmaceuticals előreugrott és modern fogamzásgátló tabletták tartalmaznak minimális mennyiségű hormonok. Ez kevesebb panaszt az alakja a probléma nem volt sokkal kevesebb. Ennek egyik oka az önálló választás fogamzásgátlót. Ne feledje: a női hormonális rendszer rendkívül vékony és kísérleteket is lehet nagyon drága. Feltétlenül forduljon orvoshoz!

A második ok a súlygyarapodás, miközben hormonális gyógyszerek teljesen objektív: közvetlen hatása a folyamatok az anyagcsere és az endokrin rendszer, hormon tabletták fokozzák az éhségérzetet. Nem tudván az ingatlan hormonális fogamzásgátlók, a nők nem képesek tudatosan ellenállni aktívan termeli a testében éhség hormon ghrelin. Megerősített kifejtette étvágyat maguknak a különböző okok miatt, és az eredmény lesz kiszámítható.

Tartsa kézben az egyensúlyt a vitaminok és ásványi anyagok

Milyen termékek nem kompatibilis a hormonterápiát

Miatt csökkenő hatása alatt a hormonok a szervezet képes átalakítani az egyszerű cukrok szükséges gyakorlatilag megszünteti a diétás élelmiszerek magas glikémiás index. Minden termék készült fehér liszt, cukor, sör. A használata burgonya, fehér finomított rizs, zsíros húsok, kolbászok, sajtok, italok és a szénsavas termékek mesterséges adalékok (tartósítószerek, színezékek, ízfokozók) is minimalizálni kell. Miután a hormonok növelik a szervezet érzékenységét bármilyen természetellenes termékeket. És az a tény, hogy korábban nem tudott menni észrevétlenül részesülő betegeknél hormonkezelés okozhat problémát.

Igyál sok vizet

Gyakran a nők, attól tartva, folyadékgyülem a sejtek a szervezetben, csökkenti a száma részeg vizet a nap folyamán. Ehhez minden esetben lehetetlen: érzi a vízhiány, az emberi test nem adja ki a létrehozni tartalékait. A paradoxon, hogy a folyékony felhalmozódik a sejtekben nem miatt feleslegben, és mert a hiány. Ital legalább 1,5-2 liter vizet naponta (30 ml per 1 kg testsúly).

Használt fotó depositphotos

hormonok. súlygyarapodás