Hogyan lehet megbirkózni egyfajta megaláztatás

A cél a zaklatás, ami sokszor elkapni az emberek a valós és a virtuális élet - szerény, azaz, hogy azt mutatják, hogy az egyik, akit megsérteni - rosszabb, mint én. És a másik póluson a megaláztatást, hogy az arrogancia - szintén elutasította sok ember tapasztalata és a kapcsolódó viselkedést. Mindent összevetve, egy nagyon rossz sorozat köré épül a megaláztatást - a sértés, a megvetés, elutasítás, undor, arrogancia ...

És ez így van elég furcsa, hogy talán az az állítás, hogy a tapasztalat a megaláztatás - gyakran szerves részét képezi a valódi emberi fejlődés, ami nélkül haladás gyakran rendkívül nehéz. Persze, én nem javaslom, hogy megalázzák az embereket, de azt akarom, hogy belegondolok én jóváhagyásra.

Mi értelme van a megaláztatás - cselekvések és érzések, szoros összefüggésben van a szégyenérzet? Ez a legjobb kifejezve az alábbi mondatot, címzett: „én nem vagyok olyan jó, mint azt hitték és úgy érezte,” (mintha valaki azt megalázza, azt mondja: „te nem olyan jó, mint te magáról képzelni „- és hisszük). Nem „jó” egészét vagy bármely egyedi szféráiban.

A tapasztalat az „én vagyok a jelenlegi - általában jó” és mi alapján sok mentség, amikor követett el jogi aktusok vagy csinál valamit, hogy nekünk, egyértelműen sérti mi magunk elfogadhatónak tartott. Például, kénytelen hazudni, ha hazudunk nem akarja, vagy az elbocsátás veszélye, hogy amit „szeretne” nekünk neprimelemo ... Hol nem működik önigazolás, nyugodt lelkiismerettel, gyakran dolgoznak elmozdulás, törés, és sok más védelmi mechanizmusok, amelyek védik bennünket az elviselhetetlen szégyen.

Fontos különbséget tenni a megaláztatást, mint egy szándékos cselekvés vonatkozásában a másik személy és a megaláztatás, mint egy cselekedet önmagunkban. Például játszani két jégkorong csapat, és egy másik könyörtelenül összetörni. Úgy megalázott, ha ő versenyző az a tény, hatalmas győzelem? Nem, de a vesztesek úgy érzik, megalázták, „úgy éreztük érdemes harcolni velük, de ők mutatott nekünk a helyére. ”. És a győztesek szimpatikus, hogy kezelje a vesztes, és - sérti. Az a tény, hogy a győzelem nem megaláztatást.

Tehát, megalázás - ez nem csak a megállapítás, hogy a tevékenységek (gondolatok, érzések, tulajdonságok, készségek, képességek, stb) teljesen ellentétes a kép a „jó az én” és a pusztítás a „I” (vagy, - egy része). Ez a tapasztalat leesik a talapzat, amelyre ő maga, és felemelte.

A megaláztatás nem megbirkózni, és az egész nemzet. Vesztesek a háborúk és összetűzések alig ismeri „úgy néz ki, nem vagyunk olyan jó, ha egyszer elveszett” - ők gyakran kezdenek beszélni az „ötödik hadoszlop” árulók, ravasz ellenség és így tovább. Nemzeti megaláztatás a németek az első világháború táplálta a nácik, aki felajánlotta a németek megy a másik véglet - a rasszista arrogancia: „Te is rosszabbak vagyunk.”

Mert megaláztatás tapasztalat nem csupán egy belső érzés, hogy „nem vagyok olyan jó, mint hitték.” Érezd az alábbiakban csak, mint valakivel. Például sokáig elképzelni, hogy te jobb, mint a többi ember valamilyen módon, majd valami történik - és rájössz, hogy ugyanazt, vagy még rosszabb. Ez hazugság, ahogy az „ők”; hogy az ivás vodka ugyanannyi és ugyanolyan következményekkel jár, mint az „utolsó részeg.”

Csalódás mások bennünk válik szinte elviselhetetlen, amikor mi voltunk ragadtatva magukat. Általában ez a forrása mi nyomorúságos - vonzódik. amikor ahelyett, sütőtök (talán még nagyon jó és szép) látja az edző. És frusztráló önmagában - ez egy szükséges lépés annak érdekében, hogy vissza a valóságba.

Visszatérve a valós világban, ahol nem áll ingatag talajon, és támaszkodnak a lábad szélesebb föld - az egyik lehetséges következményeit a megaláztatás. Minél magasabb a talapzat, a több lenyűgöző - a keményebb esik, és a csúnya kép, amikor a mérleg esik a szemeiből.
Azonban pillanatok józanság lehet nagyon rövid. Gyakran az emberek beront az egyik véglet:

1) vissza a varázsát.

Ehhez van egy nagy arzenál a védelem célja a fordítás a gyakorlatban a szlogen: „Én vagyok a herceg, én csak hozta és bekent sár.” Nem, hogy elvesztettük azt elárult minket. Nem én nem értő ezekben vagy más problémák, ez a kicker irigyli rám.

Akkor nyilvánítja a környezetet, amelyben folyamatosan szembesülnek belső megaláztatás, „kényelmetlen, nem alkalmas az én” - és bárhová könnyebb. Ez, persze, nem beszélünk egy olyan környezetben, ahol igazán próbálja megalázni másokat, és tegye - egy ilyen környezetben kell hagynia. De az úton, start nehéz megalázni másokat, esnek arrogancia - ez is egy módja annak, hogy újra van ragadtatva. Arrogáns férfi feleségül egy állapot, amely fölött ott van az úgynevezett status a bíró. „Jobb vagyok, mint te, nem jön a közelembe.”

2) A második rendkívüli - megalázni magát tovább.

Arrogancia, összeomlott az ugyanazon magam. A műemlék magát, a jó megjelenés nálunk fekvő tövében, és egy kellemetlen fintor ismétlődés: ha nem sikerült, akkor - ez nem nekem, hogy távol a talapzat, ne szennyezze a takony én talapzat! Munkamenetenként gazdagodás önálló expozíció és önostorozás.

3) Van egy harmadik lehetőség, és ez nem igazán az „arany középút”. Elesett és súlyosan, akkor kap, és elkezd körülnézni, hol voltam? Igen, úgy érzem, megalázva, és ez nagyon fájdalmas, elnyerte az ütő zúzódások fáj, vagy egy törött lélek. De mi az a nagy hely, ahova estem? Mivel én voltam ott, hogy nagyon magas talapzaton? Mi lenyűgözte? És ami körülvesz most?
Vannak emberek, akiknek vagyok még ebben az állapotban jöhet támogatást? Amely nem kapcsolja fel az orrát „fu, ami valójában vagy”, és - és nem fog énekelni édes dalokat, hogy szép és együttérző pillantást a sebet, és segíteni kell őket kezelni? Beszélnek a hegek, sőt megmutatja nekik - és megosszák tapasztalataikat? És akkor lesz képes hallani őket, vagy szeretné, hogy elkerülje az arrogáns „Nem kell a segítséged!”?

Igen, próbáljuk megalázni teljesen érdemtelenül. Head lehet kicsinyes zsarnok. Megalázó, hogy megy tanulni azoktól, akik túlléptek téged, és akik magukat egyenlő (vagy még alacsonyabb). Megalázó beismerni, hogy részt vesz a önbecsapás. Mindez pontosan fáj, és akkor próbálja enyhíteni a fájdalmat, hogy elvonja tőle. És akkor ezt a fájdalmat, hogy fegyverek, hallgatni rá, hogy eloszlassa a lenyűgöző - és kihasználják az energia, hogy ad, hogy megtanulják, hogyan kell csinálni valamit a valóságban.

Még jobb, persze, nem lehet ragadtatva, és tudni, hogy mi az én erőm, és mi az én gyengesége. Ability kudarca után felállni, azt mondod magadnak: „Igen, voltam rossz itt”, és menjen dolgozni a hibákat nem pontosan az a hiányosságokat, de nem önálló rosszallás. Sőt, ez a reakció az emberek látják és értékelik, mert ez, véleményem szerint, az egyik legnagyobb megnyilvánulása az emberi méltóságot. És azok, akik nem látnak, és arra törekszik, hogy teremtsen elesett, ő valószínűleg nem tud megbirkózni a rettegés megaláztatást.