Hogyan lehet eltávolítani a sör hasa otthon férfi

Hogyan lehet eltávolítani a sör hasa otthon - sok férfi ezt a kérdést. De mielőtt kezelni ezt a problémát meg először kideríteni az okokat a sör hasa, és tudva, hogy könnyebb lesz folytatni a megelőzés.

Milyen érdekes, mind a férfiak és a nők különböző koncepciók a témában. Az ember elkezdi megveregette a pocakját simogatta, mint egy gyerek, mintha büszke arra, amit az, amikor egy nő vissza - próbál ülni a különböző típusú diéta, hogy lefogy, és a testzsír.

„Nagy hasa” nem jelenik meg egyszerre. Kezdetben fokozatosan növekszik, anélkül, hogy a problémákat a tulajdonos. Azonban illik egy nap, amikor rájössz, hogy a horror helyett felfújt, ha a sajtó alakult a legtöbb valódi sör hasa.

Miért növekvő hasa a férfiak?

Ez talán a legelső és legfontosabb kérdés kérném mindannyian.

• Először is, ez egy jellemzője a fiziológiai szerkezet a test az ember, és van 40 év után. Férfi és nő ezen az alapon is nagyon különböző. Ha egy ember teljessége csak egy helyen - a has, és a test többi része nem változik, a nő plumper egyenletesen (comb, has, mellkas, a karok).

A legjelentősebb az egészségkárosodás nem hozza ezt a „ártalmatlan lekerekített has”, és a zsír, ami idővel felhalmozódnak körül a belső szervek a hasüregbe.

A máj feldolgozni, hogy minden alkalommal, és hogy ő, hogy a vér kevesebb inzulint. Az inzulin mennyiségét a vérben megnő, ami a szívdobogás. Szív ebben az esetben gyorsan kezd viselni. Vannak különféle szív-és érrendszeri betegségek. cukorbetegség.

• Sör és alkohol kalóriát.

Mindegy, ha nem sört, mert az alkohol is okozhat növekedését a hasüregben. Itt, ez a tényező nagyon közel volt hozzánk. A férjem volt nagy rajongója a „ivás” alkoholt. Sokan írják, hogy a gyomor elkezd nőni a kalóriát fogyasztott ételek az alkohol, de ez nem teljesen igaz, de ők is befolyásolja a testzsír. És ha valaki egy kicsit „táplálékot” abban az időben?

Tény, hogy a „nagy has” kalapált teljesen oxidált enzimek és férgek. Férgek és mikroorganizmusok segítenek megemészteni azt a tényt, hogy a „saját” enzimek nem képesek megtenni. Enzimek, sajnos, nem működik jól a hűtés és a nem működnek savas közegben.

By the way, az alkohol az egyik zakisliteley környezetbe, ezáltal megkezdte a pusztulás evett, míg az alkohol vagy sört. Nem csoda, hogy ezek az emberek nagyon szeretik, például a víz a fagyasztóból. Ezért a hideg és az alkohol ebben az esetben játszanak nagy szerepet az esemény a „sör hasa.”

• A mozgásszegény életmód.

A mozgásszegény életmód is nyomot hagy a gyomorban. A nap kell fordítani az összes beérkezett kalória, különben biztosan tesz ki az oldalán, a derék és a has. És hogyan kell csinálni, ha kap egy csomó munkát az autó, hogy valaki egész nap ül az irodában, egy székre, és este pihennek a kanapén tévénézés és számítógép? Így az élet nem adja át nyom nélkül. Ezért nagyon fontos, hogy úgy gondolja is, és meg kell változtatni valamit!

A tudósok a legutóbbi vizsgálatok kimutatták, hogy az emberi genom felfedezték az elhízás-gént. Meghívást kaptam egy csoportja, akik kaptak az azonos mennyiségű élelmiszer és az alkohol. Először egy nagy has kezdték kimutatni azokat, akik ezt a genotípust.

Itt egy példa a genetika:

Hogyan lehet eltávolítani a sör hasa?

• Gyakorlat „olló”. Feküdj a hátadra, nyújtsd a lábad. Hands alatt kell tartani, a fenék, hogy a földön az ő kezében van. Felvonók láb 15-20 cm-re a padlótól, és ezzel mahi, átkelés a lábát, utánozva az ollót. Gyakorlat végzik erőteljesen és gyorsan. 3 készlet 10-15-szer, mint az első esetben, hogy kezdődik. Ezután növeljük az ismétlések számát.

• Gyakorlatok, hogy erősítse a hasi izmok. Álljunk meg láb váll szélesség mellett kézen fogva - lelógó oldalán. Figyelembe véve az „idő” - lélegezzük az orron keresztül, és ugyanabban az időben, hogy egy kérdés a has előre. Rovására „két” - kilégzés, és felhívni a gyomrában, amennyire csak lehetséges, ha azt akarjuk elrejteni alatt a csípő. 10 ismétlést kezdeni elég lenne. Azonban ne felejtsük el, hogy fokozatosan növeli a terhelést.

A genetikai hajlam az elhízás nem, én személy szerint kétlem.
És ha azt szeretnénk, gyors, egyszerű, és még anélkül, hogy külön fiz.nagruzok eltávolítása hasi zsír, megy egy vegán nyers étrend. Legalábbis átmenetileg. Az eredmények meghökkent meg.

Ó, lányok, most itt Novgorod, nyár, minden meztelen vagyok döbbenve. Hány kövér emberek körül! Megdöbbentette! Nos, ha egy nő az életkor, még mindig lehet megérteni valamit. De aztán, nem számít a fiatalok körében Fatties. De legfőképpen azt Meglepett a férfiak, nem vártam, hogy itt vannak egy öblös. Hogy állok most tiszteletben tartja a férjem! Ő több mint ötven dollárt, és ez a szám - Apolló nyugszik, minden kocka. Ez annak ellenére így van, hogy italt és a szeretet, és használja a sört, és hajtja a szabályokat. Egyszerűen, ő állandóan képzés, a kedvenc lövedék - a vízszintes sáv. Nézzük meg, én is elkezdtem. Ahhoz azonban, hogy föl, hogy őt, mint a hold, de még mindig meg kell nézni

Azt hiszem, jobb, ha viszont a szakemberek (orvosok, dietetikusok) esetében a sör hasa, mert a megoldás erre a problémára megköveteli az egyéntől, és a szakmai megközelítés.

Le a sör hasa, emberek! Személy szerint én nem adnak a kikötő és a hasa is nő, ez nem elég.

Igen, a sör - ez minden bizonnyal káros a nők és a férfiak egészsége, különösen a hormonális és különösen az a sör, amelyet általunk értékesített. Végtére is, annál fontosabb, hogy a máj kezd lebontani alkohol helyett zsírt, és a zsír valami ebben az időben csak elhalasztották. Jó segítség szalag, legalább két percig naponta. Nyomja már kezdenek lassan kialakulni) És igen, ha a derék egy ember több mint 96 cm, akkor veszélyes a szív. Tehát, ha és sört inni, csak jó és csak ünnepnapokon.