Hogyan kérjen bocsánatot lyubimogo- tanácsot, kozmopolita magazin

Áldozatai időzítés: Ekaterina Popova kb. Miért tesz különbséget a vágyak a többiek

Hogyan kérjen bocsánatot: az idő és a hely

Ha nem kér bocsánatot után azonnal. hogyan kell bántani valakit. A jövőben meg kell választani a megfelelő időben a beszélgetést. Könyvében: „A pszichológia a szerelmi kapcsolatok” kapcsolat szakértő Andrew Zberovsky írja. hogy egy idő után elnézést elveszíti értelmét. A válaszadók többsége őket a férfiak és nők egyetértenek: minden megbékélést kell fordul elő a természetben, és gyorsan.

Az ideális intervallum - egy nappal azután, veszekedés. Maximum. mennyit lehet elviselni sértett - három napig. Ezután jön a pszichológiai „tilalmi zóna”: csökkenti a megbízhatósági szinten a jogsértő. csökkenti a kapcsolódó elvárások és válik szinte egyébként. Függetlenül attól, hogy ez a kapcsolat a jövőben is. És ebben az esetben van szükség, hogy erőfeszítéseket tesznek. hogy ne csak bocsánatot. hanem a bizalom helyreállítása.

5 fő szempontjai a bocsánatkérés: hogyan kérjen bocsánatot Man

Amerikai pszichológus Geri Chepmen és Dzhennifer Tomas tanácsadó könyvében „Öt nyelven. amely kérjen bocsánatot „kínál néhány egyszerű. de hatékony mondatok:

„Sajnálom” - oly módon, hogy kifejezze sajnálatát

„Tévedtem” - a hajlandóság, hogy felelősséget tetteikért

„Mit csináljak. hogy orvosolja a helyzetet? „- a vágy, hogy helyrehozza a károkat

„Mindent megteszek. hogy ne ismételje meg újra „- őszinte bűnbánat

„Kérem. Sajnálom „- nyílt vágy, hogy bűnbocsánatot a sértett

Még a leggondosabb előkészítés lehet haszontalan. Ha a döntő pillanatban, amikor a zavaros és teljesen megfeledkeztem előre elkészített beszédet. Ebben az esetben a legfontosabb dolog -, hogy megpróbálja, hogy őszinte. Irina Ryabov mondta. elég azt mondani: „Sajnálom”, vagy „Sajnálom”, és jelet. amelyhez bocsánatot. És ne feledd többet egy mágikus kifejezést. amelyet sokan azt mondják, hogy könnyebb :. „Sajnálom” Ez megszabadít minket átvállalva a hibás a jelenlegi helyzet. de ez elég alkalmas iránti kérelem megbocsátás.

Hogyan bocsánatot kérni? A beszélgetés szükséges ahhoz, hogy a lehető legrövidebb és megfeszített nélkül kifogásokat. Előnyösen és tartózkodjanak a szavakat, mint a „ha” és „de”. Ezek a kifogások kenjük benyomást. mert egyértelműen rámutatnak, hogy kényszer. „A kérés bocsánatot kell féken tartani és nézni a legtermészetesebb,” - mondja Frederick Kellerova. Jogalapot. boldogtalan kifejezés. szorongás és zokogás hangja a legjobb a színházi színpadon. A valós életben, úgy néz ki, hamis. Men kér bocsánatot: megható történeteket.

Figyeli a testbeszéd

Az ellenfél vette elnézést, mint egy őszinte. gesztusok beszélgetés közben ne mondjon ellent a jelentését a kimondott szavak. Ha valaki elfordítja az oldalon. elfordul a test a beszélgetőpartner. feszült, és azt sziszegte a szavakat összeszorított fogakkal. találunk szavait hamis. És igazunk volt. megerősíti Irina Ryabova. Ahhoz, hogy a bocsánatkérés volt valódi. meg kell, hogy álljon fel vagy üljön le mellette egy férfi. aki kér bocsánatot (legjobb jobbra), és megpróbálja felvenni a beszélgetést vele. Az ilyen nehéz pillanatban is könnyet ejt. ha nehéz visszatartani. Az őszinteség mindig jobb, mint a vágy, hogy úgy tűnik, független. független és erős.

Elfogadás reakció a közvetítője

„Miután a bocsánatkérés sértett személy időt vehet igénybe. megérteni az érzéseit, „- mondta Andrew Zberovsky. Ezért a befejezése a beszélgetést egyszerűen köszönetet partnernek és mentálisan felkészítjük magunkat. a reakció a szavaink lehet bármilyen - pozitívról nagyon negatív. Ha sértett Megragadtam az alkalmat, és kezdett kifejezzék elégedetlenségüket veled. fennáll annak a veszélye, hogy súlyosbítja a veszekedés. Ebben az esetben jobb, ha csendben hallgatni a válasz beszédet. köszönöm itt megállni. A legfontosabb dolog. valójában. Ez már megtörtént - elnézést kérünk a szabályokat.

Miért nem érzi magát bűnösnek?

Beismerje bűnösségét nehéz nem csak azért, mert a szégyenérzetet és zavartan. A kutatók az Institute of Cognitive Neuroscience University College London mutattak. hogy szükségünk van egy csomó időt. felismerni, hogy tetteink ideges valakit. Az agy jobban érdekli a „jutalom”, mert egy biológiai szempontból a pozitív eredményeket, a viselkedés - oly módon, hogy túlélje. Ez azt jelenti, hogy mindig észre. ha valaki boldog. és figyelmen kívül hagyja a hozzájárulást a helyzetet. ahol valaki szenvedett csak miattunk.

SZÖVEG: Elena Kapitonov

← Kattintson a „Like” és kövessen minket a Facebook-on