Fürdőszoba só és szóda fogyás, hogyan lehet a recept

Hatását vizsgálva a fürdők és a víz kezelések az emberi test egy nagyon ősi tudomány - balneoterápia, amelynek gyökerei a napokban az ókori Rómában és Görögországban. Ennek alapján az alapvető elveket és szabályokat, valamint a legfrissebb tényeket, megerősíti a modern tudósok megpróbálják kitalálni, hogy mennyire hasznos az ilyen eljárások és akár fürdő szódabikarbónát és a sót jó fogyás, mint ez segít, és egy recept főzés lehet használni.

Mielőtt fürödni sóval és szóda a fogyás, és megtisztítja a testet, akkor ajánlott, hogy megismerjék az esetleges ellenjavallatok. Szintén krónikus betegségeknél fontos, hogy konzultáljon egy orvossal.

A működési elve a kád szódabikarbóna és só étrend

Balneoterápia állítja, hogy fürdő szódával és tengeri só elősegíti a folyamatot fogyás és a zsírégetést, mert a meleg víz pozitív hatása van a szervezetre kiterjedő hajók és felgyorsítja az anyagcserét telítve azt oxigénnel és tápanyagokkal, mivel a sejtek szintjén. A működés elve alapul az ozmotikus nyomás, kiszorítja a felesleges folyadékot az intercelluláris térbe.

Annak érdekében, hogy fokozza a hatást a forró fürdő, a vizet adunk hozzá különböző összetevők - szárított gyógynövények, tűk, só, szódabikarbóna, mustár, terpentin. Ezek az anyagok nem csak érinti a fogyás folyamatát, hanem pozitív hatást gyakorol a bőrre, húzva, és így rugalmasabb, nyugodt az idegrendszert érintő az állam a szív-és érrendszerre, és segít, hogy javítsa a teljes egészségét.

Miután a forró fürdő szódabikarbónát és a sót, amelyet meg kell venni egy negyed fél óra az „ül” pozícióban szerelhető az eredmény egy hideg zuhany, amely szűkíti az ereket, és alakformálás, valamint, hogy a sejtek használni a tápanyagokat felhalmozódott fehérjék előállítására. A fürdő után kell feküdni, és pihenni 30 percig.

Tartsuk szem előtt, hogy egy forró fürdő nem mindenki számára, mert hátrányosan befolyásolja a szív- és érrendszeri, a reproduktív és más rendszerek.

Hatásosság fürdő szóda és a sót a fogyás

Az egyik leghatékonyabb fürdők, karcsúsító, fürdő helység alapján szódabikarbónát és a sót, az egyik előnye az, ami az, hogy ezek a termékek megtalálhatóak minden otthon, és ezek költsége egy fillért sem. Ahhoz, hogy a fogyás folyamata hatékonyabb, hanem a szokásos kő vagy finom só, akkor jobb, ha tengeri só (esetleg egy kivonat tűlevelek vagy fűszernövények). Hatékonysági fürdő szódabikarbónát és a sót fogyasztó megerősítette a rendszeres alkalmazása a gyakorlatban.

Az első szóda-só fürdőben segít dobni 1-1,5 kg tömegű, és a nők egy gyors anyagcserét, ez a szám emelkedik 2 kilogramm. További eljárás a fogyás nem olyan jelentős, de mégis, minden egyes lépés után is garantálni kell veszíteni körülbelül 500 gramm extra súlyt.

Az ilyen kiváló eredményeket biztosít nem zsírtömeg csökkenését, és a folyadék veszteség fürdősó és szóda okoz súlyos izzadás. De felesleges mennyiségű vizet, és nem kell a testet, úgy, hogy a fogyás volt a „helyes” ki kell egészíteni a fürdő alapján szódabikarbónát és a sót a megfelelő táplálkozás és atlétikai gyakorlatok.

Amellett, hogy a fogyás, fürdő a keveréke tengeri só és a közönséges szóda segít eltávolítani a méreganyagokat és salak betétek, eltávolítja a duzzanatokat, húzza a bőrt, így a legrugalmasabb, csökkenti a narancsbőr „gödröcske” gyógyítani pattanások, és távolítsa el bőrpír, lágyítja a bőrt a sarkát, és a talpakon, és és csökkenteni a gombás fertőzés. By the way, hogy javítja a bőr állapotát, hogy szigorítani a dryablovatye területeken jelentősen felüdülést vizuálisan. Továbbá, az ilyen fürdő eltávolítja a stresszt, nyugtató az idegrendszerre, és segít, hogy belevetette magát a kellemes boldogság.

Hogyan lehet felkészülni a fogyás fürdő - recept

Két alapvető recept előkészíti a fürdő szódabikarbónát és a sót. Mielőtt elkészíti a fürdőben fogyás, összegyűjti az összes szükséges összetevőket. A javasolt szabvány recept és tovább figyelembe veszi a női test.

1. Oldjuk fel meleg vízben 200 g nátrium-hidroxidot és 500 g sót, hogy üljön a vízben úgy, hogy a víz elérte a szintet a mellkas, és üljön a vízben 20 percig. Miután a bökkenő, és csomagolja magam egy fürdőköpenyben.
2. Oldjuk fel meleg, amely akár az 38 ° C-os vízzel egyenlő azzal az összeggel a szóda és a só (500 g), és hozzáadunk narancsszínű olaj formájában (10 csepp). Bath 20 percet vesz igénybe.
   

Azonban meg kell jegyezni, hogy a fürdő szódabikarbónát és a sót diéta nem lehetnek károsak az egészségre. Például a magas vérnyomás, az érzékeny bőrű embereknél, allergia kell adnunk ezt az eljárást. Nem ajánlott, és a nők nőgyógyászati ​​problémák. A jelenléte a tumorok a méh, beleértve a jóindulatú (mióma, polipok, endometrium hiperplázia) ellenjavallat felhasználásának fürdők, mint a problémák a nők kell ülni forró vízben.

Hogyan fürödni szódabikarbónát és a sót?

Fontos tudni, hogyan, hogy egy fürdő szódabikarbónát és a sót a gyors és hatékony fogyás. Káddal szódabikarbóna és tengeri só kell fogyni természetesen álló 10 alkalom, megtett minden nap. Egy fél év elég eltölteni 1-2 tanfolyam szódás, sós fürdő, hogy javítsa a bőr állapotát, csökkenti a zsírt a derék és a csípő és normalizálják az anyagcserét.

Hogy a bőr könnyebben felszívódnak a tápanyagok, mielőtt fürdő zuhany alá kell mosni, és kezeli a testradír. Miután fürödtem, akkor ismét a zuhany alatt lemosni a szódabikarbónát és a sót. És aztán egy test tápláló, alacsony zsírtartalmú tej.

Ügyeljen arra, hogy tartsa be a javasolt dózisa a fürdő szódabikarbóna és só - ezeket „ártalmatlan” azt jelenti, hogy égési sérülést okozhat, vagy irritáció, de ebben az esetben a természetesen lesz, hogy függessze fel, és esetleg kikéri a bőrgyógyász.

Vélemények az orvosok: az előnyök és hátrányok technikák

Az orvosok szerint a a fény módszer hatékonyságát költségek: az orvosok úgy vélik, hogy ha nem visszaélni az ilyen eljárások és szigorúan betartani az összes vonatkozó ajánlásokat időtartama fürdő szódabikarbónát és a sót diéta, a víz hőmérséklete, és a helyzet a test, nem fáj a test, éppen ellenkezőleg ez lesz csak jótékony hatását. Előnyök és hátrányok a technikák könnyen javított vagy semlegesíteni. Még ha az áhított fogyás nem történik meg, vagy azt az összeget, az elveszett kiló lesz kisebb, mint a várt eredményt, a szóda-sós fürdő javítja a bőr állapotát, és így a jó hangulat.

A hátrányok a fürdő tartalmazhat több ellenjavallat. Így a fürdő nem ajánlott a nők és a férfiak, akiknek a kórtörténetében szívbetegség és a magas vérnyomás, a nők problémáival terén nőgyógyászat, asztmások és allergiások. Természetesen a fogyás segítségével fürdő nem lehet terhes vagy szoptatós anyukák.

A fürdő alapuló szódabikarbónát és a sót nem gyakorlat számára, akik műtéten esett át, vagy arra nem gyógyult sebe - G fájdalmat okoz.

Hasznos tippek és trükkök

Nos, a befejezése néhány hasznos tippeket és javaslatokat tenni Az eljárások hatékonyabbá. A fogyókúra fürdő szódabikarbónát és a sót, akkor dobni néhány csepp illóolaj, ami függ a kívánt hatást megszerezni. Például narancsszínű olaj segít felvidítani, levendulaolaj hozzájárul majd egy jó alvás, ylang ylang állítsa helyre az áramellátást, és a szantálfa és oregánó segítségével pihenni megfelelően. A cellulit elleni harcban, akkor narancsszínű olaj, és segít szabályozni és normalizálják az anyagcserét eukaliptusz és édeskömény.

De ne felejtsük el, hogy segítségével az aromás olajat meg kell keverni szóda-sóalapot, különben nem fog kialakulni, és összegyűjti a felületen zsír. Ennek hatására az olaj nem lesz, és miután a fürdő valami kellemetlen marad olajos anyag.

Vaj helyett lehet használni főzetek a gyógynövények - kamilla, körömvirág, ibolya, tölgyfa kérge, csalán, hársak, amelyek pozitív hatást gyakorolnak a test és az egészség javítása.

Annak érdekében, hogy ne sértse a test elfogadása ilyen eljárások, mielőtt a természetesen fogyás kell orvoshoz lehet jelenlétére szkríneltük nőgyógyászati, szív-érrendszeri és allergiás betegségek.