Ezért szükséges, hogy kötött mindet), kézműves
Kötés és horgolás, makramé, csipke és így tovább. D. már régóta népszerű.
De ha a múltban nem volt szükség a kötés létrehozásához meleg ruhát és takarót, de ma már csak egy hobbi, amely részt vesz minden korosztály. Ez jó, mert csinál valamit a saját kezét!
Kiderült, hogy a kötés - több mint egy kényelmes pulóver és meleg zokni. Sokkal több!
Kötés - ez egy igazi tárháza egészség! Nem csak ez az elegáns, klasszikus ügyességi és egy nagyszerű módja annak, hogy kifejezze magát, kötés, sőt javítja a mentális, fizikai és érzelmi jólét.
Ha úgy gondolja, ez érthető. Azok, akik szeretik a kötés, hogy mi öröm: pihenni a végén egy hosszú nap gombolyag fonal és ülj csendben. Ez nagyon megnyugtató!
Ha nem kötött lehet, hogy ez a váratlan mellékhatást fog meggyőzni, hogy próbálja ki!
És ha van kötés, ezek a lenyűgöző tények inspirálja, hogy új dolog, amit mindig is akartam vonatkoznak!
Miért kötés?
Kötés tűnhet régimódi jármű, de ez nem az. Éppen ellenkezőleg, az utóbbi kötés egyre népszerűbb az emberek között minden korosztály számára.
De mi olyan nagy kötés, eltekintve a nyilvánvaló előnye az alkalmazás?
Előnyök №1: Csökkenti a pulzusszámot és a vérnyomást.
Ha kötött, tudod, mivel ellazítja.
De pihenni - ez nem csak egy jó érzés. Ez jót tesz az egészségnek!
Amikor relaxációs csökkentjük szintje a stressz hormon - kortizol, amely káros a szív és keringési rendszer; és a stressz is okozhat a különböző betegségek.
Előnyök №2: Elősegíti a rugalmasságot az ujjak.
Kötés igényel folyamatos részvételét a finom motoros készségek, a sok mozgást végeznek nagyon gyorsan.
Tehát: a hasonló töltésű nagyon hasznos rugalmasság fenntartása az ujj ízületek, és javítja az izomtónust kezét!
Ez ellentmondásosnak tűnhet, de az állandó munka az ujjak a kötés során nagy segítséget fenntartani mobilitás arthritis.
Természetesen, ahogy minden mást, tudnia kell, mikor kell abbahagyni kötés. Ne felejtsük el, hogy tartson szünetet, és gyúrjuk kézzel.
Előnyök kötés №3: Alakul matematikai képesség.
Akár hiszed, akár nem, de a matematikai képességeit lehet fejleszteni könnyen anélkül, hogy megoldja az unalmas példák és problémák - legalábbis tudatosan.
A kötés minden alkalommal úgy kell tekinteni, hogy szaporodnak, mérni és össze - sőt, ez a matematika.
Persze, ha a kötés, ezek a számítások zajlanak a tudatalatti szinten. De az agy eredmény ugyanaz: a fejlettebb matematikai készségek!
Előnyök horgolt №4: nyugtatja az idegeket.
Amellett, hogy a fizikai pihenés, kötés nyugtató hatása van a mentális állapotát.
Sok ember, kötés játszik szerepet a meditáció, amely lehetővé teszi, hogy kirak a fej és megnyugtatja a lelket.
Előnyök kötés №5: erősíti a memóriát.
Mivel a matematika, a kötés a lényeg - ne vesszenek el a keresetet.
Emlékeznünk kell, hogy szegélyez, milyen színű legyen a következő sáv, mint a sorozat van szükség az egyes termékek és így tovább.
Kötés kényszeríti az agy aktívan használni a memóriát, és minél többet zadeystvuete, akkor a biztonságosabb lesz.
Előnyök kötés №6: Segít megbirkózni a fájdalommal.
Kötés koncentrációt igényel - így koncentrálni, és nem zavart, például a fájdalom.
A krónikus fájdalom gyakran mondják, hogy a kötés segíti őket, hogy elkerülje a kellemetlen érzéseket, és legalább átmenetileg megszűnik észre a fájdalmat.
És ez nem csak a fizikai fájdalmat. Bizonyíték van arra, hogy a kötés segít megbirkózni a klinikai depresszió és a táplálkozási rendellenességek.
Előnyök kötés №7: Meg kell akadályozni a túlzott evés.
Amikor keze tele, akkor nem éri el a süteményt! Rajongók kötés általában kevésbé hajlamosak a túlzott evés agyatlan, és ennek következtében, rendesen enni.
Ha azt szeretnénk, hogy enni jobb, próbálja kötni, ha pihenésre, vagy tévénézés.
Akkor lesz elfoglalva kezét, és akkor nem lesz képes zuhanyozni chips!
Előnyök kötés №8: Ez serkenti a szellemi tevékenységet.
A kutatások azt mutatják, hogy az idősebb emberek, akik részt vesznek a kötés, kisebb a kockázata az életkorral összefüggő mentális zavarok és a memória elvesztését.
Évesek körében 70-89 éves, rajongói kötés a legegészségesebb agyakat és a legjobb memória.
A tudósok úgy vélik, hogy az ilyen gyakorlatok hozzájárulnak a fejlesztési és karbantartási az idegpályák, amelyek az élességet a gondolkodás és a memória.
Előnyök kötés №9: ad egy célja az életben.
Az egyik legrosszabb tapasztalatok - az az érzés, hiábavalóság.
De ha van valami köze, hogy megadja neked a céltudatosságot és jelentősége. Azt szeretnénk, hogy e cél elérése érdekében, és azt a megközelítést, hogy ez tölti meg csodálatos inspiráció.
Különösen szép hogy kötött ajándékok barátok és a család, vagy hogy meleg ruhát, mint sál és kesztyű, a hátrányos helyzetűek.
Ha a kezek csinálnak valamit másokért - ez egy csodálatos érzés.
Előnyök kötés №10: Növeli a bizalom és az önbecsülés.
Ha dolgozni valamin - ez szép, majd állítsa le - dupla élvezet!
Ha a munkát, van egy anyagi tárgy, amelyek azt mutatják, és azt mondja: „Ez az én művem!”
Kötés - ez egy olyan képesség, amit elsajátította és fejlesztette az, hogy tudod, hogyan.
Akkor viszont a raj a ruhát! Ez csodálatos! És te is csodálatos!
Előnyök kötés №11: Ön kap egy egyedi dolog!
Elvégzése után minden kötés projekt, akkor nem csak úgy érzi, elégedett az elvégzett munkával, hanem kap egy klassz dolog, kézzel készített! És a legjobb az egészben - nincs más, mint a világon!
Talán ez lesz a tökéletes ülés pulóvert, vagy alkalmazása ideális hálószoba takaró, sálat, vagy a kedvenc színei ... Nem számít, a lényeg - ez a dolog!
Galina, igazad van. Én életemben néhány sálak és kötött pulóverek 2, azaz a azt mondhatjuk, nem kötött egyáltalán. De a „köpenyt” - ez valami ... ..
olga_davletchina, akkor a jobb kötés közelmúltban. valószínű, hogy üljön a kötés hajlott. Próbálja ki az is, hogy változtatni a helyzetét, hogy egy párnát a hátad, nyújtsd a lábad (a szék, például). keze elfárad, ha kötött szoros. Fontos az is, próbálja összefonódott nélkül keres! Mindig kötni. tanult az egyetemen előadás)))), működött együtt a barátnőjével, egy előadás írja ugyanazt a forgatókönyvet, különböző kötögetni, kezét. odaadóan nézi a tanár))). ez nem nehéz elhinni. Van tapasztalata 50 éves