Csirke párolt hagyma, répa
Csirke lehet magabiztosan tulajdonítható az egyetemes húsok. Finom ez főtt, sült, párolt, és természetesen, a sült formában. Párolt csirke zöldségekkel - egy étel, ami úgy készül, percek alatt. Ez lehet egy nagy lehetőség a gyors ebéd vagy vacsora. Tedd ki a csirkehúst lehet bármilyen zöldséget. Nyáron lehet használni a friss cukkini, padlizsán, karfiol, paradicsom, borsó és zöldbab. Ősszel lehet főzni sütőtök. És egész évben, akkor tegye ki a csirkét hagymát és a sárgarépát.
Csirke párolt hagymát és a sárgarépát - egy egyszerű és alapvető recept párolt csirke, akkor mindig képes némileg módosítani az ízlése és próbál kísérletezni fűszerek és hozzátéve, hogy ez ilyen és más zöldségek szezonban.
Food Technology párolt csirke is egészen más. Így lehet oltani egy serpenyőben, egy serpenyőben, egy multivarka, sütőben vagy mikrohullámú sütőben. Mindenesetre, az étel ki fog derülni, nagyon finom. Ennek előkészítése étel, amit megtehetsz bármely részét a csirke.
- Csirkemell filé vagy csirkecomb - 300-400 gr.
- Hagyma - 2 db.
- Sárgarépa - 2 db.
- Fűszerek: curry, koriander, paprika, kurkuma, bors,
- Só ízlés szerint,
- Babérlevél - 1-2 egység.
- napraforgóolaj
Csirke párolt hagyma, répa - recept
Kezdeni felkészülni zöldség. Sárgarépa Wash. Tisztítsuk meg a hagymát és a hámozott. Hagyma vágjuk kockákra. Sárgarépa dörzsölje egy kis vagy közepes reszelő. Lemosások csirkecomb vagy csirke. Obmoknite csirke szalvéták. Egy éles késsel vágjuk a húst a lábát. Majd vágjuk apró darabokra. Ebben az esetben, ha főzzük a csirkemell. Csak kockákra vágjuk mérő 2 x 2 cm-t. Tedd sárgarépa és a hagyma egy forró serpenyőben napraforgó olaj.
Zöldség keverjük lapát. Pirított őket 10 percig, amíg megpuhul. Adjuk hozzá a csirkét darabokra őket. Megszórjuk őket sóval, fűszerekkel. A babérlevelet. Öntsük a vízben. A víz mennyisége, tudtak alkalmazkodni a diszkréció. Ha hozzá egy kicsit, kapsz csirke szaft. Egy adott termékek száma, hozzáteszem egy fél pohár vizet. Zöldségek hússal mix. Fedjük le az edényt fedővel.
Csirke párolt sárgarépa és a hagyma. Ez lesz kész 15 perc alatt. By the way, 5 percig a főzés vége, akkor adjunk hozzá egy evőkanál tejföl vagy tejszín, amelynek köszönhetően szerez krémes csirke ízű. Köretként is kiválóan alkalmas burgonyapüré, hajdina, búza gabona, tészta vagy spagetti - minden attól függ, ízléspreferenciák. Élvezze az étvágyat.
Csirke párolt hagymát és a sárgarépát. fénykép
