Bigus friss káposzta csirke receptek, főzés receptek

Bigus friss káposzta csirke - ez a változat a költségvetést, de nagyon finom és egészséges élelmiszerek.

Főzni egy finom ebéd vagy vacsora segíthet ez egyszerű recept csirke Bigus. Nagyon ízletes, zamatos és könnyen elkészíthető étel. Nehézségek a folyamat a készítmény nem. Így - nem kell félni, és feküdj a főzés. Annak ellenére, hogy a jóllakottság, ez egy diétás étel, tele hasznos zöldségek ...

ÖSSZETEVŐK

• hajtások - 0,8 kg.;
• csirke - 0,45 kg.;
• hagyma - 2 db.;
• Sárgarépa - 1 db.;
• napraforgóolaj - 50 g.;
• Só - 1 tk.,.
• bors, babérlevél - ízlés szerint.

FŐZÉS

• Shinkuem káposztát és főzzük körülbelül 5 percig hagyta keserűség és ez lett puha, akkor dob egy tésztaszűrő.
• Vegyük a magas oldalú serpenyőben, elterjedt káposzta eloltani körülbelül 5 percig.
• Hozzáadjuk a sárgarépát finomra reszelt és még főzzük körülbelül 10 vagy 15 percig közepes hő. Ha kell hozzá egy kis vizet, hogy ki a legjobb káposzta (kb '50).
• Egy külön serpenyőben megpirítjuk az apróra vágott hagymát, amíg könnyű aranybarna.
• Ahhoz, hogy hozzá a hagymát szeletekre csirkehús, só, megpirítjuk a húst, amíg aranyszínű, majd csökken a tűz legalább adjunk néhány evőkanál vizet, és főzzük kb 5-7 percig.
• Keverjük össze a hús és a káposzta együtt, egy kevés sót is (meg kell enni), borsot és tapasztalt fűszerekkel, hozzáadjuk a zöldek. Fedjük le fedővel, és főzzük körülbelül 10 percig.
• Vegyük le a tűzről, és hagyjuk, hogy átjárja körülbelül 20 percig, ezalatt lehűl. Az összes hozzávalót Bigus megpuhult, tender - finom!

PS. A változatosság, akkor adjunk hozzá rizs, burgonya, paprika, paradicsom és egyéb élelmiszerek az ízlése.